Pusar (udel) terasa sakit saat hamil, perlukah merasa khawatir?

lead image

Sakit pusar saat hamil adalah hal yang umum dialami para ibu hamil, simak penyebab dan cara mengatasinya berikut ini.

Selama masa kehamilan, tubuh Bunda mengalami banyak sekali perubahan. Beberapa Bumil mungkin merasakan sakit pusar, namun Bumil lainnya tidak. Perlu diketahui bahwa sakit pusar saat hamil sering dialami  bumil, terutama pada trimester kedua dan ketiga saat perut semakin membesar.

Penyebab sakit pusar saat hamil

src=https://id admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/24/2018/11/pregnant belly 1543565836.jpg Pusar (udel) terasa sakit saat hamil, perlukah merasa khawatir?

1. Kulit dan otot yang meregang saat hamil

Saat hamil, kulit dan otot di perut Bunda meregang hingga ukuran maksimal. Hal ini menyebabkan kulit terasa gatal, muncul stretch mark, dan rasa sakit di beberapa tempat seiring kehamilan bertambah tua. Pusar adalah berada di pusat perut, iritasi di bagian pusar bisa terjadi saat semua peregangan terjadi. 

2. Tekanan dari rahim

Seiring bertambahnya usia kehamilan, rahim akan semakin membesar, dan proses ini akan menekan perut serta pusar. Di trimester ketiga, ukuran bayi dan kantung ketuban akan membuat tekanan di pusar makin kuat.

Tak heran, banyak ibu yang pusarnya jadi menonjol saat hamil, padahal biasanya pusarnya masuk ke dalam. Situasi ini bisa membuat Anda mengalami rasa tidak nyaman di pusar.

3. Hernia umbilikalis

Pusar menonjol terjadi ketika perut mendapat banyak tekanan dari dalam. Karena itulah banyak dialami ibu hamil. Risiko memiliki pusar bodong atau hernia umbilikalis lebih besar jika Bunda mengandung bayi kembar, atau mengalami obesitas.

Selain sakit pusar, Bunda juga mungkin akan melihat ada pembengkakan di sekitar pusar yang menyebabkan infeksi. Apabila hal ini terjadi, Bunda perlu segera menghubungi dokter. Bila tidak ditangani dengan baik, Bunda  bisa mengalami komplikasi serius. 

Artikel terkait: Hernia Umbilikalis dan Pusar Bodong Saat Hamil

Tips untuk mengatasi sakit pusar saat hamil

src=https://id admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/24/2018/11/pregnant belly 1543565809.jpg Pusar (udel) terasa sakit saat hamil, perlukah merasa khawatir?

1. Kompres

Mengompres pusar dengan air dingin atau air hangat bisa membantu mengurangi rasa gatal dan tidak nyaman di bagian tersebut. Hindari menggunakan es atau air terlalu panas, karena bisa berbahaya bagi kulit Anda. 

2. Losion calamine atau lidah buaya

Oleskan losion secara merata di bagian pusar dan sekitarnya untuk membuat kulit yang sensitif terasa lebih nyaman. 

3. Pijatan

Apabila sakit pusar disebabkan oleh hernia umbilikalis, memijatnya bisa mengurangi rasa tidak nyaman. Lakukan secara lembut, jangan ditekan terlalu kencang.

4. Tidur dengan posisi menyamping

Hal ini bisa mengurangi tekanan di bagian perut, jangan lupa untuk menempatkan sebuah bantal di bawah perut Anda.

*** 

Semoga bermanfaat.

 

Sumber: Healthline, Medical News

Baca juga: 

Linea Nigra – Garis Gelap di Perut yang Jadi 'Teman' Para Ibu Hamil

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Adroid.