Resep Mengatasi Mual Saat Hamil Muda

Resep-resep ini dipercaya dapat mengatasi mual saat hamil muda. Apalagi resep masakannya juga enak lho. Siapa mau nyobain...

Tidak ada yang bisa mengatasi mual saat hamil muda, tetapi Anda bisa mengurangi rasa mual tersebut dengan menggunakan resep-resep dibawah ini:

Resep mengatasi mual saat hamil muda

Bubur Ampela Bebek sebagai menu mengatasi mual saat hamil muda

Yang harus disiapkan:

  • 1 ampela bebek kering
  • 4 gram kulit jeruk kering
  • 50 gram beras berbulir panjang
  • 100 gram daging tanpa lemak

Cara memasak:

Cuci semua bahan sampai bersih. Rendam kulit jeruk dalam air sampai lunak. Letakkan semua bahan dalam panci. Tambahkan air dan masak nasi sampai menjadi bubur. Sajikan.

Custard Susu dengan Sari Jahe untuk mengatasi mual saat hamil muda

Yang harus disiapkan:

  • 200 ml susu segar
  • 10 ml perasan air jahe
  • 25 gram gula

Cara Memasak:

Masak susu dalam panci. Tambahkan gula dan diamkan selama dua menit. Tuangkan susu ke dalam mangkuk berisi sari jahe. Biarkan sampai mengental.  Sajikan selagi panas.

Minuman Buah Prem Hitam dengan Jahe dan Lu Gen untuk mengatasi mual saat hamil muda

Yang harus disiapkan:

  • 30 gram lu gen
  • 15 gram jahe
  • 10 gram buah prem hitam kering
  • 4 cangkir air
  • Gula merah secukupnya

Cara Memasak:

Cuci semua bahan sampai bersih dan masukkan ke dalam panci. Masak sampai airnya menjadi 2 cangkir. Saring dan simpan cairannya. Tambahkan gula merah dan masak sampai mendidih. Sajikan... Semoga resep diatas bisa membantu Anda mengatasi mual saat hamil muda. Ingin mendapatkan lebih banyak resep lagi, silahkan cek update artikel harian kami http://id.theasianparent.com

 Baca juga artikel tentang Makanan Sehat Ibu Hamil lainnya :