X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Resep Makanan Bayi, Puree Kentang Bayam

Bacaan 4 menit
Puree kentang bayam, resep MPASI yang lezat<!--first-para-->

Puree kentang bayam, resep MPASI yang lezat

Resep menu bayi ini cocok untuk memperkenalkan makanan padat pada bayi. Pada umumnya bayi mulai diberikan makanan padat pada usia 6 bulan, tetap bersamaan dengan pemberian ASI. Bila bayi diberikan makanan yang sama melulu, ia akan bosan dan menolak MPASI yang kita berikan. Cobalah resep makanan bayi ini, semoga ia suka 🙂

Puree kentang bayam ini mengandung banyak betakaroten dan juga vitamin C. Bayam juga mengandung zat besi yang baik untuk bayi. Kentang mengandung karbohidrat yang dibutuhkan untuk memberikan energi pada si bayi yang kini sudah mulai aktif bergerak ke sana ke mari. Resep makanan bayi ini mudah dan cepat membuatnya.

Bahan yang diperlukan :
  • 1 buah kentang berukuran sedang, kupas kulitnya dan potong-potong persegi supaya cepat lunak
  • 20 gram bayam
Cara memasak :
  1. Rebus kentang dalam air tanpa garam hingga lunak.
  2. Angkat kentang dari air rebusan, lalu lumatkan sambil dicampur dengan susu yang biasa dikonsumsi bayi.
  3. Kukuslah bayam dan blender.
  4. Campurkan kentang yang sudah dilumatkan dengan bayam, lalu aduk-aduk hingga tercampur rata dan bayam ikut lumat.
  5. Sajikan untuk bayi Anda, selamat mencoba resep makanan bayi ini!

Untuk melihat resep lainnya, silakan klik di sini : Resep Makanan Bayi Berbahan Ubi

Anda ingin berbagi dengan teman lainnya? Sebarkan artikel resep makanan bayi ini melalui Facebook, Twitter, atau G+.

Asupan gizi yang baik sangatlah penting untuk kesehatan si kecil. Hal tersebut tentunya didapatkan dari makanan yang diberikan oleh kedua orang tuanya. Namun pilihan makanan untuk si kecil setiap hari seringkali membuat para ibu menjadi bingung. Menghadapi hal tersebut, Anda bisa mencoba untuk membuat puree berbahan dasar kentang dan bayam seperti berikut ini. Tak hanya kaya akan zat besi, makanan yang satu ini juga kaya akan vitamin.

Bahan untuk Membuat Puree Kentang Bayam

Kasus bayi yang tidak mau makan tentunya akan sering dihadapi para orang tua. Hal tersebut juga memiliki banyak penyebab di baliknya. Misalnya adalah karena si bayi merasa bosan akan rasa makanan yang diberikan. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa mencoba resep dari bahan kentang dan bayam berikut ini. Bahan yang dibutuhkan juga cukup mudah untuk didapatkan di sekeliling Anda.

mau Resep Makanan Bayi, Puree Bayam

Bahan tersebut antara lain adalah 1 buah kentang dan juga 20 gram bayam. Pilihlah kentang yang berukuran sedang dan telah dikupas kulitnya. Agar lebih cepat lunak saat dimasak, Anda bisa memotong motong kentang menjadi beberapa bagian. Pastikan kedua bahan untuk membuat resep makanan bayi ini juga telah dicuci sebelumnya agar terhindar dari kotoran yang masih menempel.

Cara Membuat Puree Kentang Bayam

Cara pertama yang bisa Anda lakukan untuk membuat makanan untuk bayi ini adalah merebus kentang terlebih dahulu. Karena puree ini diperuntukkan untuk bayi, sebaiknya rebus kentang tanpa menggunakan garam. Setelah tekstur kentang lunak, lumatkan kentang dengan mencampurnya dengan susu yang biasa diminum oleh buah hati Anda. Kemudian ambil bayam yang telah disiapkan. Kukus dan blender bayam tersebut hingga lumat.

Resep Makanan Bayi, Puree Kentang mix Bayam enak

Setelah kentang dan bayam telah siap. Anda hanya perlu mencampurnya hingga rata. Aduk aduk bayam dan kentang tersebut dengan menggunakan sendok. Pastikan tidak ada bagian kentang yang masih berukuran besar. Karena hal ini cukup menyusahkan si buah hati yang masih belajar makan makanan berat. Setelah semuanya tercampur rata, Anda bisa memindahkannya ke wadah lainnya untuk diberikan kepada sang buah hati.

Seperti diketahui, bayi yang telah berusia 6 bulan juga dapat diberi makanan lain yang padat. Makanan tersebut biasa dikenal dengan istilah MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu). Agar si kecil tidak merasa bosan akan menu MPASI, Anda bisa mencoba resep makanan bayi yang telah diulas. Diharapkan hal tersebut akan membuat si kecil lebih doyan makan dan tidak menolak makanan MPASI yang diberikan.

Cerita mitra kami
Bintik Putih Pada Wajah Bayi, Apa Penyebab & Cara Mengatasinya?
Bintik Putih Pada Wajah Bayi, Apa Penyebab & Cara Mengatasinya?
Ciri-Ciri Bayi Alergi Susu Sapi yang Harus Bunda Ketahui
Ciri-Ciri Bayi Alergi Susu Sapi yang Harus Bunda Ketahui
Cara Melakukan Bonding Berkualitas dengan si Kecil di 1000 Hari Pertama Kehidupannya
Cara Melakukan Bonding Berkualitas dengan si Kecil di 1000 Hari Pertama Kehidupannya
Tak Boleh Sembarangan, Ini Panduan untuk Melindungi Kulit Bayi dengan Tepat
Tak Boleh Sembarangan, Ini Panduan untuk Melindungi Kulit Bayi dengan Tepat

Resep Makanan Bayi, Puree Kentang lezat

Banyak jenis sayuran atau bahan makanan lainnya yang bisa Anda berikan untuk si kecil. Misalnya adalah sayur bayam dan juga umbi kentang. Kedua bahan makanan tersebut selain memiliki banyak kandungan gizi, juga memiliki rasa yang lezat. Diharapkan dengan mengolahnya menjadi makanan yang sesuai untuk si kecil, akan membuat nafsu makan si buah hati menjadi meningkat.

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

theAsianParent Indonesia

  • Halaman Depan
  • /
  • Bayi
  • /
  • Resep Makanan Bayi, Puree Kentang Bayam
Bagikan:
  • Ini Dia 10 Makanan Pertama Bayi Anda

    Ini Dia 10 Makanan Pertama Bayi Anda

  • Terlalu Cepat Memberi MPASI Beresiko Penyakit Diabetes?

    Terlalu Cepat Memberi MPASI Beresiko Penyakit Diabetes?

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • Ini Dia 10 Makanan Pertama Bayi Anda

    Ini Dia 10 Makanan Pertama Bayi Anda

  • Terlalu Cepat Memberi MPASI Beresiko Penyakit Diabetes?

    Terlalu Cepat Memberi MPASI Beresiko Penyakit Diabetes?

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.