Penelitian: ‘Pisah Ranjang’ Bisa Membantu Menguatkan Hubungan dengan Pasangan

Mari sebarkan artikel ini kepada pembaca lainnya

Saat Anda kesulitan tidur di ranjang yang sama dengan pasangan, tidak ada salahnya mencoba pisah ranjang. Tidur yang cukup akan membantu kalian membina hubungan yang lebih sehat di pagi hari.

Tidur adalah salah satu hak tubuh yang penting selain makan dan minum. Setelah menikah mungkin Anda mengalami kesulitan tidur di satu ranjang bersama pasangan, karena selama ini terbiasa tidur sendirian. Bila hal ini menimpa Anda, cobalah untuk pisah ranjang sebagai solusinya.

Pisah ranjang tidak selamanya buruk. Anda dan pasangan masih bisa memiliki hubungan yang romantis, hanya saja tidak tidur di tempat yang sama.

Karena kebiasaan tidur yang berbeda bisa membuat kalian berdua malah susah mendapatkan tidur yang cukup. Imbasnya, kalian akan bangun pagi dengan perasaan lesu dan kurang tidur yang mengganggu aktifitas sehari-hari.

Sebagaimana dilansir dari Healthy Mummy, sebuah penelitian dilakukan di Universitas Ryerson di Toronto, Kanada. Mereka menemukan bahwa sebanyak 40% pasangan akan tidur di ranjang yang berbeda pada titik tertentu dalam pernikahan mereka. Mereka menyebut fenomena ini sebagai sleep divorce.

Colleen Carney yang memimpin studi ini, mengatakan bahwa setidaknya ada 12 alasan mengapa pasangan memutuskan untuk tidur di tempat yang berbeda.

  1. Pasangan yang mendengkur
  2. Karena ada bayi yang baru lahir
  3. Salah satu pasangan bergerak terlalu sering di tempat tidur sehingga menggangu tidur yang lain
  4. Kesulitan tidur pada masa kehamilan
  5. Masa lalu atau kesalahan yang belum dimaafkan
  6. Perdebatan yang belum selesai
  7. Mengajukan cerai namun masih tinggal di rumah yang sama
  8. Tidak memiliki kehidupan seksual
  9. Salah satu pihak suka begadang untuk menonton televisi
  10. Mereka lebih memilih tidur bersama binatang peliharaan
  11. Salah satu pihak ingin tidur dengan lampu menyala, sedang pihak lain ingin tidur dengan lampu dimatikan
  12. Harus bangun awal di pagi hari

Seorang presenter radio bernama Wippa mengatakan bahwa dia dan istrinya tidur di tempat yang berbeda setiap malam. Dan hal ini justru makin menguatkan hubungan mereka.

“Ini bukan masalah, dengan mengatakan bahwa hal ini perlu diperbaiki maka mengindikasikan bahwa ada masalah, padahal tidak,” ujar Wippa.

Banyak orang yang mengatakan bahwa pisah ranjang itu menyehatkan hubungan. Kau bisa mendapatkan tidur yang cukup, sehingga saat aku bersama keluargaku atau istriku, aku bisa memberikan perilaku terbaik pada mereka,” Wippa menambahkan.

Seperti umum diketahui bahwa kurang tidur bisa menyebabkan gangguan emosional, kurang fokus dan cepat marah. Tidur yang cukup diperlukan agar otak bisa berfungsi dengan baik.

Bila tidur bersama pasangan di ranjang yang sama ternyata malah membuat Anda susah tidur, tidak ada salahnya menganjurkan untuk tidur di tempat terpisah. Agar kalian berdua bisa sama-sama mendapatkan tidur yang cukup, sehingga bisa memulai hari dengan lebih semangat.

Apabila Anda mengkhawatirkan soal pendapat orang lain mengenai pengaturan tempat tidur ini, rahasiakan saja dari mereka. Urusan rumah tangga tidak perlu dicampuri oleh orang lain, Anda dan pasangan yang paling tahu apa yang terbaik bagi hubungan kalian.

Bagaimana? Tertarik untuk mencoba?

 

Baca juga:

Arti Posisi Tidur Pasutri

Dapatkan Infomasi Terbaru dan Hadiah Menarik Khusus Member

Terimakasih telah mendaftar

Kunjungi fanpage kami untuk info menarik lainnya

Menuju FB fanpage
theAsianparent Indonesia

Pernikahan