Vagina berubah di usia 20, 30, dan 40 tahun, manakah fase yang sedang Bunda alami?

lead image

Vulva, bagian dari alat kelamin yang mencakup labia, dan vagina itu sendiri akan berevolusi ketika kadar hormon seseorang berubah seiring bertambahnya usia.

Perubahan vagina terjadi mulai saat pubertas, dan berlanjut ke usia 40 dan 50 tahun, ketika menopause terjadi. Menurut Cleveland Clinic, usia vagina ditentukan dari pilihan gaya hidup.

Vagina Anda mengalami banyak hal dalam kehidupan Anda, dan sementara ada beberapa perubahan vagina yang lebih jelas seperti pubertas, kelahiran, dan menopause.

Vulva, bagian dari alat kelamin yang mencakup labia, dan vagina itu sendiri akan berevolusi ketika kadar hormon seseorang berubah seiring bertambahnya usia.

“Salah satu cara untuk berpikir tentang perubahan vagina adalah dengan melihat ke cermin dan berpikir tentang perubahan di wajah Anda,” ujar Dr. Donnica Moore, seorang ginekolog dan pembawa acara podcast Ruang Wanita bersama Dr. Donnica, seperti dilansir dari Insider.

src=https://id admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/24/2018/12/masa pubertas.jpg Vagina berubah di usia 20, 30, dan 40 tahun, manakah fase yang sedang Bunda alami?

Masa Pubertas

Masa Pubertas

Selama pubertas, tingkat estrogen meningkat dan wanita muda akan merasakan sensasi dan dorongan seksual. Pubertas cenderung terjadi antara usia 8 dan 13 tahun.

Menurut Pusat Kesehatan Remaja Putri, ketika pubertas terjadi, kadar estrogen meningkat dan vagina mulai matang, dan periode menstruasi pertama Anda akan terjadi. Sebagai hasil dari peningkatan kadar estrogen, perubahan vagina juga akan terjadi pada remaja putri sehingga bisa merasakan sensasi dan dorongan seksual.

“Kebutuhan untuk bertindak atas dorongan ini, dikombinasikan dengan perubahan dalam rutinitas kebersihan feminin. Ini akan membantu remaja putri untuk terbiasa membersihkan vagina mereka,” kata Moore.

Ovulasi juga mulai terjadi saat pubertas. Ketika berovulasi, proses di mana telur matang bergerak dari ovarium ke saluran telur untuk dapat dibuahi. Maka perubahan vagina akan terjadi dimana akan terdapat lendir seperti yang berasal dari vagina.

src=https://id admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/24/2015/08/vagina setelah melahirkan.jpg Vagina berubah di usia 20, 30, dan 40 tahun, manakah fase yang sedang Bunda alami?

Usia 20-an

Dalam usia 20-an, perubahan vagina yang terjadi terletak pada labia. Yakni bibir bagian dalam dan luar bagian genital yang terlihat, ini dapat tumbuh dalam ukuran dan bahkan berubah warna. Moore mengatakan tidak ada ukuran atau warna tertentu yang benar atau salah, karena penampilannya bervariasi. “Selama waktu ini, rambut kemaluan Anda juga bisa lebih tebal dan warna rambut juga bisa berubah,” kata Moore.

Perubahan vagina terjadi juga pada saat tubuh wanita mengalami masa subur, terutama karena kekuatan dasar panggul sangat baik. Menurut Mayo Clinic, otot dasar panggul mendukung rahim seseorang, kandung kemih, dan rektum.

Moore mengatakan jika seseorang mulai menggunakan alat kontrasepsi pada usia 20-an, perubahan vagina juga dapat terjadi. Hal ini tergantung pada metode kontrasepsi (KB) yang Anda pilih. Moore mencatat, misalnya, bahwa wanita yang menggunakan KB pil mungkin terkejut pelumasan alami mereka dapat menurun.

Wanita yang berusia 21 tahun ke atas juga sudah bisa melakukan pap smear pertama. Atau bisa juga tiga tahun pertama kali melakukan hubungan seksual aktif. Moore menjelaskan Pap smear adalah tes yang memeriksa kanker serviks dan masalah serviks dini lainnya seperti infeksi dan peradangan.

“Pap smear dilakukan dengan swabbing serviks untuk mengumpulkan dan menganalisis sel dan, harus dilakukan setiap tiga tahun,” katanya.

src=https://id admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/24/2018/08/vagina sehat.jpg Vagina berubah di usia 20, 30, dan 40 tahun, manakah fase yang sedang Bunda alami?

Usia 30-an

Menurut Moore saat wanita memasuki usia 30-an, perubahan vagina yang terjadi adalah akan kehilangan tonus otot alami. Disinilah para wanita sebaiknya mulai melakukan latihan kegel yang dapat memperkuat dasar panggul.

“Hari ini, banyak dari kita yang menunda kelahiran hingga usia 30-an dan 40-an, ketika otot dasar panggul semakin lemah dan menurun,” jelasnya.

Jika otot-otot dasar panggul menjadi terlalu lemah, maka berisiko untuk prolaps organ panggul. Yakni suatu kondisi di mana kandung kemih, rahim, atau rektum jatuh dan mendorong pada vagina, di samping risiko tinggi untuk inkontinensia urin atau feses.

Untungnya, latihan kegel yang sederhana dapat menjaga vagina tetap kuat dan, pada gilirannya, mencegah kondisi ini. Untuk melakukan latihan kegel penguatan vagina, kontraksikan otot-otot dasar panggul tahan kontraksi selama 10 detik, rileks, dan ulangi proses empat atau lima kali, tiga kali sehari.

Meskipun dasar panggul dapat melemah dan vagina Anda dapat meregang pada usia 30-an. Tapi di usia ini adalah saat ketika wanita secara fisik mampu melakukan seks terbaik dalam hidup mereka karena kadar hormon stabil.

“Bagaimana perasaan Anda tentang pasangan Anda dan komunikasi yang Anda miliki mungkin jauh lebih penting daripada kadar hormon Anda,” jelasnya. Kecakapan seksual pasangan Anda dan ketertarikan Anda kepada mereka memainkan peran penting dalam kepuasan seksual juga.

src=https://id admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/24/2015/07/fakta tentang vagina wanita.jpg Vagina berubah di usia 20, 30, dan 40 tahun, manakah fase yang sedang Bunda alami?

fakta tentang vagina wanita

Usia 40-an

Perubahan vagina pada usia 40-an berbeda dengan usia sebelumnya, dimana di usia ini pH vagina bisa meningkat dan rambut kemaluan bisa berubah warna dan tipis.

Pada usia 40-an, tingkat estrogen Anda mulai menurun secara perlahan. Ini dapat menyebabkan kolagen dan aliran darah menurun ke vulva, yang pada gilirannya dapat membuat labia tampak lebih longgar. Rambut kemaluan Anda bisa menipis dan mulai beruban juga.

Menurut Mayo Clinic, PH vagina Anda juga dapat meningkat pada saat ini, dan pH lebih tinggi dari 4,5 adalah tanda vaginosis bakteri. Jika keputihan Anda memiliki bau, aneh atau Anda mengalami demam, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dan mungkin akan mengalami menopause pada awal usia 50 tahunan, dan kekeringan vagina serta kerutan pada vulva dapat terjadi.

src=https://id admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/24/2018/10/jika vagina bisa bicara 1.jpg Vagina berubah di usia 20, 30, dan 40 tahun, manakah fase yang sedang Bunda alami?

Usia 50-an

Wanita yang memasuki usia 50-an, kemungkinan akan mengalami menopause, suatu proses biologis yang menandai akhir dari siklus menstruasi. Menurut Mayo Clinic, usia rata-rata untuk menopause di Amerika Serikat adalah 51. Tetapi dapat terjadi pada usia 40-an. Periode memasuki menopause ditandai dengan menstruasi yang mulai tidak teratur, menggigil, hot flashes, perubahan mood, dan kekeringan vagina.

“Segala sesuatu tergantung pada di mana Anda berada dalam menopause, tetapi kita tidak dapat memprediksi kapan wanita akan memasuki masa menopause,” lanjut Moore.

Perubahan vagina yang terjadi pada saat ini, lendir vagina akan menipis dalam tekstur dan menurunkan produksi. Kekeringan ini, kata Moore dapat secara signifikan mengganggu aktivitas seksual. Ini menyebabkan seks yang menyakitkan, prolaps, dan bahkan infeksi saluran kemih.

Untuk membantu, Moore merekomendasikan menggunakan pelumas sintetis selama hubungan seksual dan meningkatkan jumlah dan waktu pemanasan. “Mungkin butuh lebih banyak dari sebelumnya untuk mencapai klimaks,” katanya.

Penampilan fisik vagina Anda akan berubah juga, dengan kulit vulva Anda tampak lebih tipis dan bahkan keriput. “Sama seperti wajah orang tua yang semakin keriput seiring bertambahnya usia, jelas Moore. Keengganan mons pubis dan perubahan warna vulva Anda juga sering terjadi.

Tidak peduli bagaimana atau seberapa cepat vulva dan vagina Anda berubah, tahap-tahap ini normal dan diharapkan, kata Moore. Jika Anda khawatir tentang bagaimana vagina Anda berubah, langkah pertama Anda adalah berkonsultasi dengan dokter kandungan atau penyedia layanan kesehatan lainnya.

 

Sumber : This Is Insider 

 

Baca juga :

Ingin bentuk vagina jadi ideal, artis ramai-ramai lakukan Vaginoplasty

11 Foto ini memperlihatkan keajaiban vagina saat proses melahirkan normal

Vagina terasa kering saat bercinta? Kenali fakta pelumas seks yang wajib Anda tahu!

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Adroid.