Wajarkah Sering Mimpi Melahirkan Saat Hamil? Ini Penjelasan Ahli
Ada alasan medis ibu hamil akan lebih sering mengalami mimpi, simak yuk!
Melahirkan merupakan momen yang paling dinantikan oleh para wanita yang sedang mengandung. Saking tak sabar bertemu dengan buah hati, beberapa calon ibu pernah bercerita mereka mimpi melahirkan ketika dirinya masih hamil.
Lantas, apakah wajar mengalami mimpi semacam ini di tengah kehamilan? Simak yuk penjelasan medisnya.
Penyebab Ibu Hamil Lebih Banyak Bermimpi
Dilansir dari situs The Huffington Post, sekitar tahun 1970 seorang psikolog bernama Alan Siegel mengadakan lokakarya mimpi dengan para ibu hamil. Ia memaparkan tentang kondisi tersebut, yaitu kondisi yang meliputi hati ibu hamil biasanya berpengaruh pada mimpi termasuk mimpi melahirkan.
"Mimpi adalah semacam stimulasi ideal untuk berbicara tentang perasaan yang dialami oleh ibu hamil," jelas Siegel. Selain itu, saat memasuki trimester ketiga maka ibu hamil akan lebih banyak bermimpi mengenai kondisi melahirkan yang sebenarnya.
Senada, direktur Dream and Nightmare Laboratory di Hospital du Sacré-Coeur de Montreal di Kanada, Tore Nielsen memaparkan mimpi merupakan bagian dari proses 'pembaharuan mental'. Semua mimpi aneh yang dilaporkan oleh ibu hamil menjadi cara bagi mereka untuk menerima peran baru mereka sebagai orangtua.
Selain itu, fluktuasi hormon yang dialami oleh ibu hamil ternyata dapat memperburuk tekanan mimpi aneh atau tidak menyenangkan. Nielsen mengatakan jika kadar hormon stres kortisol bisa menjadi penyebabnya karena mengalami kenaikan selama malam hari selama kehamilan.
"Walaupun tidak ada yang membuktikan bahwa peningkatan kortisol juga meningkatkan intensitas mimpi. Namun, ini korelasinya kuat," ungkap Nielsen.
Hal senada dikatakan Patricia Garfield, PhD., penulis buku Creative Dreaming dan pendiri Association for the Study of Dreams, perubahan kadar hormon bisa membuat Bumil jadi sering bermimpi. "Itu karena wanita hamil perlu tidur lebih banyak, dan semakin banyak Anda tidur, semakin mungkin Anda bermimpi," katanya.
Dan tak hanya jadi sering bermimpi, wanita hamil juga cenderung akan lebih mengingat mimpi mereka.
"Dua puluh hingga dua puluh lima persen dari tidur Anda adalah mimpi, dan wanita hamil cenderung mengingat lebih banyak dari persentase itu," kata Garfield.
Artikel terkait: 10 Arti Mimpi Melahirkan Anak Laki-laki yang Perlu Parents Ketahui
Arti Mimpi Melahirkan Saat Hamil
Ketika ibu hamil memasuki trimester ketiga, dia mungkin memiliki lebih banyak mimpi tentang proses melahirkan yang sebenarnya. Menurut Nielsen dan Siegel, hal itu memang normal terjadi.
Mereka menambahkan, bahkan mimpi tersebut pun bisa menjadi interpretasi yang tidak realistis atau tidak wajar. Misalnya, seorang ibu hamil mimpi melihat tungkai bayi tiba-tiba keluar dari bawah pakaian.
Saat HPL (Hari Perkiraan Lahir) semakin mendekat, wajar jika Bunda cenderung lebih sering mimpi melahirkan. Kala itu calon ibu akan merasakan lebih banyak kecemasan tentang proses persalinan, terutama jika ini adalah pengalaman pertama Bunda. Penelitian menunjukkan bahwa hingga 10 persen wanita hamil mengalami mimpi buruk setidaknya sekali seminggu.
Pada saat ini, banyak wanita hamil bermimpi bahwa ada yang salah dengan proses persalinannya. Sedangkan yang lain bermimpi tentang persalinan yang lama dan menyakitkan, atau tidak sampai ke rumah sakit tepat waktu. Meskipun ini bisa menakutkan dan mengganggu, ingatlah kalau itu hanya cerminan dari kekhawatiran Anda sendiri, Bun.
Kondisi mental tersebut dapat menunjukkan bahwa seorang ibu hamil khawatir dengan kondisi kehamilan dan bayinya. Atau mereka juga khawatir akan berbagai hal yang memungkinkan terjadi tidak sesuai dengan perencanaan.
Tak hanya itu, arti mimpi melahirkan yang dialami oleh ibu hamil pun dapat menjadi tanda bahwa dia sangat bersemangat dan tak sabar untuk bertemu dengan bayinya. Maka dari itu, dia sering bermimpi melahirkan meski belum waktunya untuk melahirkan.
Ya, selain mimpi melahirkan, ternyata ada banyak jenis mimpi lain yang dialami wanita hamil. "Beberapa di antaranya bahkan mimpi indah, seperti mimpi tentang hari ulang tahun, atau pergi liburan, yang mungkin mencerminkan bahwa Anda akan menyambut sebuah perayaan yang menggembirakan," kata Garfield.
Yang harus Bunda lakukan, tetaplah tenang apapun mimpi yang Bunda alami. Ingat, seorang bayi sedang tumbuh dalam diri Bunda. Ketika Bunda merasa takut atau khawatir, bicarakanlah dengan pasangan atau mungkin dokter. Atau, bisa juga bertukar pengalaman dengan calon orangtua lainnya. Siapa tahu banyak di antara mereka yang juga pernah mengalami hal yang sama seperti Bunda.
Bunda, itulah arti dari mimpi melahirkan saat hamil. Semoga bermanfaat.
Baca juga:
id.theasianparent.com/arti-mimpi-punya-anak