Mengajar Anak Bangun Pagi

Susah membangunkan si kecil di pagi hari? Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membiasakan anak bangun pagi.

bangun pagi Beberapa cara mengajarkan anak untuk terbiasa bangun pagi

Gimana sih susah banget biar si kecil mau bangun pagi, belum lagi kerjaan dapur dan beres-beres rumah belum kelar, si kecil sudah waktunya berangkat sekolah tapi belum bangun juga nih. Pasti Bunda di rumah sempat kesal dengan kejadian seperti ini setiap hari. Berikut ini beberapa hal yang bisa Bunda lakukan agar si kecil mau bangun pagi.

Pasang Alarm

Biasanya alarm menjadi senjata andalan buat membangunkan kita dari tidur. Jadi kenapa tidak gunakan alat ini juga untuk membangunkan si kecil.

Setting waktu yang kita inginkan untuk si kecil bangun di pagi hari. Si kecil pasti merasa terganggu dengan dering suara alarm jam weker di sebelahnya sehingga dia akan terbangun. Tetap lakukan hal ini setiap hari, sehingga dia akan terbiasa bangun pagi.

Memberikan Sugesti

Seperti halnya hipnotis, kita bisikkan sugesti saat si kecil hendak tidur utamanya saat dia sedang berada di tengah-tengah alam bawah sadar, merupakan waktu yang tepat untuk memberikan sugesti buat dia. Bisikkan ‘Besok pagi adik bangun jam 6 pagi trus mandi ya, biar segera bisa ke sekolah ga nyampe telat’.

Kata-kata Bunda ini akan ter-rekam di alam bawah sadar-nya sehingga si kecil akan bangun pagi sendiri tanpa kita harus ngomel-ngomel bahkan uring-uringan.

Hilangkan Rasa Nyaman

Seringkali si kecil malas-malasan saat dibangunkan karena masih merasa nyaman di bawah selimutnya, apalagi saat musim dingin atau musim hujan tiba.

Hilangkan hal yang membuatnya merasa nyaman di tempat tidur, missal dengan mengambil selimutnya atau menyibakkan tirai di kamar sehingga dia merasa silau, dsb. Dengan beberapa ketidak-nyamanan ini tentunya si kecil akan segera bangun pagi.

Selanjutnya di halaman berikut ini :

Berikan Konsekuensi

Jika Bunda sudah bersusah payah agar si kecil mau bangun pagi, mungkin sekali-sekali Bunda bisa membiarkannya untuk memberikan pelajaran sebab-akibat. Mungkin karena dia bangun kesiangan akhirnya terlambat masuk sekolah atau bahkan tidak masuk sekolah sehingga ketinggalan pelajaran.

Hal ini akan mengajarkan pada si kecil untuk mulai bertanggung jawab terhadap apa yang telah diperbuatnya. Pada akhirnya si kecil akan belajar bangun pagi sendiri karena termotivasi dan merasa malu jika sampai telat masuk sekolah ataupun bolos karena bangun kesiangan.

Lakukan Secara Rutin

Segala sesuatu yang dilakukan secara rutin akan menjadi kebiasaan dan melekat pada diri si kecil hingga mereka dewasa nanti. Tentunya Bunda harus sabar melatih si kecil untuk bisa selalu bangun pagi.

Parents, semoga ulasan di atas bermanfaat.