Manfaat kunyit untuk kesehatan nampaknya sudah tak perlu diragukan lagi. Banyak peneliti di seluruh dunia terus menggali apa khasiat lain bumbu dapur satu ini.
Faktanya, penelitian membuktikan bahwa kunyit memiliki kandungan nutrisi yang amat luar biasa. Dalam 500 mg curcumin (zat penyebab warna kuning pada kunyit) terdapat 2.000 mg acetaminophen atau Tylenol yang amat bermanfaat.
Data yang dirilis oleh the American Cancer Society juga menunjukkan kunyit ampuh untuk menangkal kanker prostat yang rentan menimpa laki-laki.
Parents juga harus tahu bahwa manfaat kunyit juga dapat menolong laki-laki yang mengalami penurunan libido seks. Ada beragam faktor yang menyebabkan libido seks menurun, misalnya stres yang membuat tubuh mengeluarkan hormon adrenalin dan kortisol sehingga berpengaruh pada gairah seksual.
Stres akan membuat hormon testosteron menurun dan membuat libido seksual menurun. Melansir laman resmi Cleveland Clinic, kebiasaan merokok, tekanan darah tinggi, dan konsumsi minuman beralkohol menjadi faktor lain penyebab gairah seks laki-laki berkurang.
Menurut psikolog klinis, manusia akan cukup sulit untuk bergairah kala dirinya sedang dalam kondisi depresi. Di samping itu, laki-laki dengan kepercayaan diri rendah pun cenderung memiliki libido yang rendah.
Gaya hidup seperti sering bergadang, mengonsumsi obat-obatan, dan terlalu sibuk juga berisiko menurunkan libido laki-laki. Jika dibiarkan, kondisi ini tentunya dapat memengaruhi performa seksual kemudian berdampak pada keharmonisan rumah tangga.
Manfaat Kunyit, Tingkatkan Gairah Seksual
Nah Parents, gairah seks yang menurun ini bisa disiasati dengan bumbu dapur yang ada di rumah yakni kunyit. Tak hanya membuat makanan semakin lezat, peneliti percaya akan manfaat kunyit kian berkembang untuk kesehatan.
Penelitian mengungkap bagaimana manfaat kunyit dalam mengurangi kadar depresi seseorang, yang mana ini menjadi penyebab gairah seksual menurun.
Di samping itu, tim peneliti dari University of Guelph di Ontario, Kanada, menemukan bahwa rempah kunyit mampu membangkitkan gairah seksual seseorang. Bahkan, khasiatnya lebih dahsyat dari makanan peningkat libido lain seperti dark chocolate.
Hasil tersebut didapatkan setelah menguji ratusan studi tentang bahan-bahan afrodisiak yang selama ini diklaim mampu memberikan peningkatan seksual secara psikologis dan fisiologis. Hasilnya, kunyit adalah rempah dapur terbaik yang mampu memperbaiki fungsi seksual manusia.
Tak hanya itu, orang banyak menggunakan bubuk berbau tajam ini untuk kecantikan. Seperti wanita India yang menjadikan bubuk kunyit sebagai bahan untuk membuat wajah berkilau alami.
Nah, jika Bunda ingin membuat suami kian bergairah malam ini maka bisa memanfaatkan kunyit. Caranya mudah, cukup merendam kunyit dalam air panas selama 15 menit. Minumlah ramuan ini beberapa saat sebelum melakukan aktivitas intim.
Jika dirasa terlalu tajam, Bunda bisa memadukannya dengan biji-bijian atau gandum untuk kemudian mengolahnya menjadi sup hangat yang menggugah selera.
Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh
Selain untuk meningkatkan gairah seksual, kunyit mempunyai segudang manfaat yang bisa dirasakan oleh tubuh sebagai berikut:
1.Tingkatkan imunitas tubuh
Kandungan kurkumin dalam kunyit mampu meningkatkan imunitas tubuh yang berfungsi untuk melawan bakteri dan virus penyebab timbulnya penyakit. Didukung zat anti kataral, air kunyit kuning apabila dikonsumsi rutin dapat melindungi tubuh dari virus.
2.Mengobati radang
Selain tingkatkan imunitas, kurkumin yang kaya antioksidan ini ampuh mengobati radang. Zat tersebut dapat menghentikan kinerja enzim dan sitokim penyebab infeksi.
3.Atasi alergi
Gabungan bisdesmetoksikurkumin dan kurkumin berfungsi sebagai senyawa anti-alergi dan membantu mengurangi rasa gatal atas reaksi alergi. Kedua kandungan ini dapat menghambat produksi histamin berlebih, yakni zat pemicu reaksi alergi.
4.Mengurangi nyeri haid
Kunyit asam adalah minuman jamu andalan perempuan saat haid. Kandungan kurkumin dapat melemaskan kontraksi rahim dan mengurangi produksi hormon prostaglandin sebagai faktor timbulnya nyeri haid.
5.Mengatasi maag
Tak hanya konsumsi obat kimia, kunyit rupanya dapat mengatasi nyeri akibat maag. Produksi asam lambung dapat terkendali berkat senyawa kurkumin pada kunyit.
6.Penawar racun
Pada kasus gigitan ulat, kunyit dapat dijadikan obat penawar racun karena kandungannya ampuh menghambat laju aktivitas bisa ular dalam darah.
7.Mengurangi rasa mual
Kondisi mual menjadi penanda masalah pada perut. Saat Anda merasakan mual, disarankan untuk segera mengonsumsi kunyit yang mampu mengurangi tekanan pada perut.
8.Obati perut kembung
Otot percernaan bergerak lebih lancar dengan rutin mengonsumsi kunyit. Zat kurkumin kunyit bisa mengurangi kandungan gas berlebih dalam perut.
9.Meredakan radang usus
Peradangan usus muncul akibat adanya masalah di pencernaan. Kandungan kurkumin dan antioksidan pada kunyit bermanfaat untuk mengatasi masalah otot pencernaan.
10.Cegah kerusakan organ hati
Kunyit yang bermanfaat sebagai penawar racun ini berguna pula sebagai pencegah kerusakan organ hati. Organ hati sendiri bertugas mengeluarkan racun tubuh.
Kerja organ hati dapat lebih ringan jika terdapat zat eksternal yang diperoleh dari ekstrak kunyit.
11.Bantu turunkan berat badan
Bagi yang sedang menurunkan berat badan, kunyit rupanya tanaman herbal yang efektif menjaga tubuh dan turunkan berat badan. Cara konsumsinya dapat dikombinasikan bersama asam jawa.
12.Stabilkan gula darah
Stabilitas gula darah adalah hal yang harus dijaga penderita diabetes, sehingga disarankan rutin mengonsumsi kunyit sebagai pengontrol gula darah.
Kunyit juga sebagai peningkat insulin sehingga memudahkan dalam mengatasi gejala diabetes.
13.Lawan infeksi
Kunyit yang kaya kandungan antioksidan ini ampuh melambatkan dan mencegah pertumbuhan jamur, bakteri dalam tubuh sehingga penangangan infeksi lebih cepat.
Tanaman ini pun baik untuk melawan jamur pada organ kewanitaan, hilangkan bakteri penyebab bau mulut.
14.Obati metastasis kanker
Diperoleh dari kunyit putih. Kandungan kurkuminnya dapat melawan sel tumor ganas, menghambat pertumbuhan sehingga tak cepat menyebar ke bagian lain.
Upaya Meningkatkan Gairah Seksual Lainnya
Nah, Anda bisa mencoba kunyit untuk meningkatkan gairah seksual pasangan. Namun, selain dari makanan, ada juga beberapa cara untuk meningkatkan gairah seksual yang bisa dilakukan. Beberapa di antaranya adalah:
1. Kelola Stres
Stres bisa menjadi salah satu faktor yang menurunkan gairah seksual. Oleh karena itu, Anda dan pasangan bisa melatih mengelola stres dengan cara rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, atau pun sekadar melakukan kegiatan yang disuka.
2. Luangkan Waktu Berdua Lebih Lama
Jika gairah seksual Anda dan pasangan menurun, salah satu upaya untuk meningkatkannya adalah dengan menghabiskan waktu berkualitas bersama. Kalian bisa melakukan kegiatan sederhana seperti makan di luar, menonton televisi bersama, dan sebagainya. Dengan memiliki waktu bedua lebih lama, tak hanya gairah seksual yang meningkat, tetapi juga ikatan hubungan kalian pun bisa menjadi lebih erat.
3. Buat Jadwal Berhubungan
Hal ini bisa dilakukan agar Anda dan pasangan bisa memiliki waktu khusus sehingga gairah seksual tidak meredup karena jadwal padat masing-masing.
4. Menjaga Pola Makan dan Rajin Olahraga
Selain mengonsumsi kunyit, suami tentunya perlu menjaga pola makan agar gairah seksualnya tidak menurun. Hidangkan makanan kaya antioksidan untuk meningkatkan libidonya. Tak hanya itu, ajak juga pasangan berolahraga bersama agar tubuh tetap sehat dan gairah seksual pun meningkat.
Pernyataan Populer
- Kunyit bisa menyembuhkan penyakit apa saja?
Kunyit dapat sembuhkan rasa mual, maag, nyeri haid, redakan peradangan, cegah diabetes, mengobati kanker, serta melegakan perut kembung.
- Aman kah minum kunyit tiap hari?
Aman, akan tetapi dosis yang dikonsumsi tidak boleh lebih dari 500 mg per harinya.
- Apa manfaat minum air rebusan kunyit?
Manfaat yang dapat dirasakan antara lain obati maag, kurangi rasa mual, perut kembung, juga nyeri haid, cegah diabetes, hambat pertumbuhan bakteri hingga virus, serta tingkatkan imunitas tubuh.
Nah, itulah beberapa informasi mengenai manfaat kunyit untuk meningkatkan gairah seksual pada pasangan dan kesehatan lainnya. Bagaimana Parents, siap mencobanya malam ini?
***
Referensi : Cleveland Clinic, Turmeric For Health, Men’s Health, Healthline
Baca juga:
5 Manfaat menakjubkan kunyit putih bagi kesehatan!
Tak hanya bantu menyembuhkan luka, ini 4 manfaat kunyit untuk kulit tubuh
10 Cara Membuat Suami Lebih Bergairah di Ranjang, Coba Praktikan
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
