X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

15 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh

Bacaan 7 menit

Manfaat kunyit untuk kesehatan nampaknya sudah tak perlu diragukan lagi. Banyak peneliti di seluruh dunia terus menggali apa khasiat lain bumbu dapur satu ini.

Faktanya, penelitian membuktikan bahwa kunyit memiliki kandungan nutrisi yang amat luar biasa. Dalam 500 mg curcumin (zat penyebab warna kuning pada kunyit) terdapat 2.000 mg acetaminophen atau Tylenol yang amat bermanfaat.

Data yang dirilis oleh the American Cancer Society juga menunjukkan kunyit ampuh untuk menangkal kanker prostat yang rentan menimpa laki-laki.

Parents juga harus tahu bahwa manfaat kunyit juga dapat menolong laki-laki yang mengalami penurunan libido seks. Ada beragam faktor yang menyebabkan libido seks menurun, misalnya stres yang membuat tubuh mengeluarkan hormon adrenalin dan kortisol sehingga berpengaruh pada gairah seksual.

Artikel terkait: Menghidupkan kembali gairah seksual setelah melahirkan, lakukan hal ini yuk Parents!

15 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh

Stres akan membuat hormon testosteron menurun dan membuat libido seksual menurun. Melansir laman resmi Cleveland Clinic, kebiasaan merokok, tekanan darah tinggi, dan konsumsi minuman beralkohol menjadi faktor lain penyebab gairah seks laki-laki berkurang.

Menurut psikolog klinis, manusia akan cukup sulit untuk bergairah kala dirinya sedang dalam kondisi depresi. Di samping itu, laki-laki dengan kepercayaan diri rendah pun cenderung memiliki libido yang rendah.

Gaya hidup seperti sering bergadang, mengonsumsi obat-obatan, dan terlalu sibuk juga berisiko menurunkan libido laki-laki. Jika dibiarkan, kondisi ini tentunya dapat memengaruhi performa seksual kemudian berdampak pada keharmonisan rumah tangga.

Table of Contents

  • Manfaat Kunyit, Tingkatkan Gairah Seksual
  • Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh
    • 1.Tingkatkan imunitas tubuh
    • 2.Mengobati radang
    • 3.Atasi alergi
    • 4.Mengurangi nyeri haid
    • 5.Mengatasi maag
    • 6.Penawar racun
    • 7.Mengurangi rasa mual
    • 8.Obati perut kembung
    • 9.Meredakan radang usus
    • 10.Cegah kerusakan organ hati
    • 11.Bantu turunkan berat badan
    • 12.Stabilkan gula darah
    • 13.Lawan infeksi
    • 14.Obati metastasis kanker
    • Upaya Meningkatkan Gairah Seksual Lainnya
  • Pernyataan Populer

Manfaat Kunyit, Tingkatkan Gairah Seksual

15 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh

Nah Parents, gairah seks yang menurun ini bisa disiasati dengan bumbu dapur yang ada di rumah yakni kunyit. Tak hanya membuat makanan semakin lezat, peneliti percaya akan manfaat kunyit kian berkembang untuk kesehatan.

Penelitian mengungkap bagaimana manfaat kunyit dalam mengurangi kadar depresi seseorang, yang mana ini menjadi penyebab gairah seksual menurun.

Di samping itu, tim peneliti dari University of Guelph di Ontario, Kanada, menemukan bahwa rempah kunyit mampu membangkitkan gairah seksual seseorang. Bahkan, khasiatnya lebih dahsyat dari makanan peningkat libido lain seperti dark chocolate.

Hasil tersebut didapatkan setelah menguji ratusan studi tentang bahan-bahan afrodisiak yang selama ini diklaim mampu memberikan peningkatan seksual secara psikologis dan fisiologis. Hasilnya, kunyit adalah rempah dapur terbaik yang mampu memperbaiki fungsi seksual manusia.

15 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh

Tak hanya itu, orang banyak menggunakan bubuk berbau tajam ini untuk kecantikan. Seperti wanita India yang menjadikan bubuk kunyit sebagai bahan untuk membuat wajah berkilau alami.

Nah, jika Bunda ingin membuat suami kian bergairah malam ini maka bisa memanfaatkan kunyit. Caranya mudah, cukup merendam kunyit dalam air panas selama 15 menit. Minumlah ramuan ini beberapa saat sebelum melakukan aktivitas intim.

Jika dirasa terlalu tajam, Bunda bisa memadukannya dengan biji-bijian atau gandum untuk kemudian mengolahnya menjadi sup hangat yang menggugah selera.

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh

Selain untuk meningkatkan gairah seksual, kunyit mempunyai segudang manfaat yang bisa dirasakan oleh tubuh sebagai berikut:

minuman kunyit

1.Tingkatkan imunitas tubuh

Kandungan kurkumin dalam kunyit mampu meningkatkan imunitas tubuh yang berfungsi untuk melawan bakteri dan virus penyebab timbulnya penyakit. Didukung zat anti kataral, air kunyit kuning apabila dikonsumsi rutin dapat melindungi tubuh dari virus.

2.Mengobati radang

Selain tingkatkan imunitas, kurkumin yang kaya antioksidan ini ampuh mengobati radang. Zat tersebut dapat menghentikan kinerja enzim dan sitokim penyebab infeksi.

3.Atasi alergi

Gabungan bisdesmetoksikurkumin dan kurkumin berfungsi sebagai senyawa anti-alergi dan membantu mengurangi rasa gatal atas reaksi alergi. Kedua kandungan ini dapat menghambat produksi histamin berlebih, yakni zat pemicu reaksi alergi.

4.Mengurangi nyeri haid

Kunyit asam adalah minuman jamu andalan perempuan saat haid. Kandungan kurkumin dapat melemaskan kontraksi rahim dan mengurangi produksi hormon prostaglandin sebagai faktor timbulnya nyeri haid.

5.Mengatasi maag

Tak hanya konsumsi obat kimia, kunyit rupanya dapat mengatasi nyeri akibat maag. Produksi asam lambung dapat terkendali berkat senyawa kurkumin pada kunyit.

6.Penawar racun

Pada kasus gigitan ulat, kunyit dapat dijadikan obat penawar racun karena kandungannya ampuh menghambat laju aktivitas bisa ular dalam darah.

Cerita mitra kami
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Manfaat Minum Susu Setiap Hari, Tak Sekadar Memenuhi Kebutuhan Kalsium 
5 Manfaat Minum Susu Setiap Hari, Tak Sekadar Memenuhi Kebutuhan Kalsium 
Bebas Stress, Ini Cara Agar Si Kecil Mau Minum Obat Batuk Tanpa Dipaksa
Bebas Stress, Ini Cara Agar Si Kecil Mau Minum Obat Batuk Tanpa Dipaksa

7.Mengurangi rasa mual

Kondisi mual menjadi penanda masalah pada perut. Saat Anda merasakan mual, disarankan untuk segera mengonsumsi kunyit yang mampu mengurangi tekanan pada perut.

8.Obati perut kembung

kunyit untuk kesehatan

Otot percernaan bergerak lebih lancar dengan rutin mengonsumsi kunyit. Zat kurkumin kunyit bisa mengurangi kandungan gas berlebih dalam perut.

9.Meredakan radang usus

Peradangan usus muncul akibat adanya masalah di pencernaan. Kandungan kurkumin dan antioksidan pada kunyit bermanfaat untuk mengatasi masalah otot pencernaan.

10.Cegah kerusakan organ hati

Kunyit yang bermanfaat sebagai penawar racun ini berguna pula sebagai pencegah kerusakan organ hati. Organ hati sendiri bertugas mengeluarkan racun tubuh.

Kerja organ hati dapat lebih ringan jika terdapat zat eksternal yang diperoleh dari ekstrak kunyit.

11.Bantu turunkan berat badan

Bagi yang sedang menurunkan berat badan, kunyit rupanya tanaman herbal yang efektif menjaga tubuh dan turunkan berat badan. Cara konsumsinya dapat dikombinasikan bersama asam jawa.

12.Stabilkan gula darah

Stabilitas gula darah adalah hal yang harus dijaga penderita diabetes, sehingga disarankan rutin mengonsumsi kunyit sebagai pengontrol gula darah.

Kunyit juga sebagai peningkat insulin sehingga memudahkan dalam mengatasi gejala diabetes.

13.Lawan infeksi

manfaat kunyit

Kunyit yang kaya kandungan antioksidan ini ampuh melambatkan dan mencegah pertumbuhan jamur, bakteri dalam tubuh sehingga penangangan infeksi lebih cepat.

Tanaman ini pun baik untuk melawan jamur pada organ kewanitaan, hilangkan bakteri penyebab bau mulut.

14.Obati metastasis kanker

Diperoleh dari kunyit putih. Kandungan kurkuminnya dapat melawan sel tumor ganas, menghambat pertumbuhan sehingga tak cepat menyebar ke bagian lain.

Artikel terkait: 7 Manfaat tak terduga kunyit putih untuk kesuburan pria dan wanita

Upaya Meningkatkan Gairah Seksual Lainnya

manfaat kunyit

Nah, Anda bisa mencoba kunyit untuk meningkatkan gairah seksual pasangan. Namun, selain dari makanan, ada juga beberapa cara untuk meningkatkan gairah seksual yang bisa dilakukan. Beberapa di antaranya adalah:

1. Kelola Stres

Stres bisa menjadi salah satu faktor yang menurunkan gairah seksual. Oleh karena itu, Anda dan pasangan bisa melatih mengelola stres dengan cara rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, atau pun sekadar melakukan kegiatan yang disuka. 

2. Luangkan Waktu Berdua Lebih Lama

Jika gairah seksual Anda dan pasangan menurun, salah satu upaya untuk meningkatkannya adalah dengan menghabiskan waktu berkualitas bersama. Kalian bisa melakukan kegiatan sederhana seperti makan di luar, menonton televisi bersama, dan sebagainya. Dengan memiliki waktu bedua lebih lama, tak hanya gairah seksual yang meningkat, tetapi juga ikatan hubungan kalian pun bisa menjadi lebih erat. 

3. Buat Jadwal Berhubungan

Hal ini bisa dilakukan agar Anda dan pasangan bisa memiliki waktu khusus sehingga gairah seksual tidak meredup karena jadwal padat masing-masing. 

4. Menjaga Pola Makan dan Rajin Olahraga

Selain mengonsumsi kunyit, suami tentunya perlu menjaga pola makan agar gairah seksualnya tidak menurun. Hidangkan makanan kaya antioksidan untuk meningkatkan libidonya. Tak hanya itu, ajak juga pasangan berolahraga bersama agar tubuh tetap sehat dan gairah seksual pun meningkat.

Pernyataan Populer

  1. Kunyit bisa menyembuhkan penyakit apa saja?

Kunyit dapat sembuhkan rasa mual, maag, nyeri haid, redakan peradangan, cegah diabetes, mengobati kanker, serta melegakan perut kembung.

  1. Aman kah minum kunyit tiap hari?

Aman, akan tetapi dosis yang dikonsumsi tidak boleh lebih dari 500 mg per harinya.

  1. Apa manfaat minum air rebusan kunyit?

Manfaat yang dapat dirasakan antara lain obati maag, kurangi rasa mual, perut kembung, juga nyeri haid, cegah diabetes, hambat pertumbuhan bakteri hingga virus, serta tingkatkan imunitas tubuh.

Artikel terkait: 5 Manfaat alpukat untuk meningkatkan gairah seksual suami istri, jangan lewatkan!

Nah, itulah beberapa informasi mengenai manfaat kunyit untuk meningkatkan gairah seksual pada pasangan dan kesehatan lainnya. Bagaimana Parents, siap mencobanya malam ini?

***

Referensi : Cleveland Clinic, Turmeric For Health, Men’s Health, Healthline

Baca juga:

5 Manfaat menakjubkan kunyit putih bagi kesehatan!

Tak hanya bantu menyembuhkan luka, ini 4 manfaat kunyit untuk kulit tubuh

10 Cara Membuat Suami Lebih Bergairah di Ranjang, Coba Praktikan

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Erinintyani Shabrina Ramadhini

Diedit oleh:

Giasinta Angguni

  • Halaman Depan
  • /
  • Info Sehat
  • /
  • 15 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh
Bagikan:
  • Suami Malas Diajak Bercinta? Pancing Gairahnya dengan 9 Cara Berikut Ini

    Suami Malas Diajak Bercinta? Pancing Gairahnya dengan 9 Cara Berikut Ini

  • 5 Cara sederhana meningkatkan gairah bercinta, makan cokelat salah satunya!

    5 Cara sederhana meningkatkan gairah bercinta, makan cokelat salah satunya!

  • 30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

    30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • Suami Malas Diajak Bercinta? Pancing Gairahnya dengan 9 Cara Berikut Ini

    Suami Malas Diajak Bercinta? Pancing Gairahnya dengan 9 Cara Berikut Ini

  • 5 Cara sederhana meningkatkan gairah bercinta, makan cokelat salah satunya!

    5 Cara sederhana meningkatkan gairah bercinta, makan cokelat salah satunya!

  • 30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

    30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.