5 Makanan yang Harus Dikonsumsi Jika Si Kecil Terkena Flu Singapura

Mari sebarkan artikel ini kepada pembaca lainnya

Flu Singapura 'langganan' menyerang anak-anak apalagi di musim hujan. Untuk membantu penyembuhannya, inilah 5 makanan yang direkomendasikan!

Ketika si kecil terserang Flu Singapura atau hand, foot, mouth disease ia pastinya rewel karena merasa tidak nyaman.

Beberapa anak mengalami luka pada bagian mulutnya menyerupai sariawan saat terkena penyakit ini, luka ini membuat nafsu makannya menurun.

Tentu bunda tidak ingin si kecil menjadi lemas tidak bertenaga karena sakit ini. Untuk itu, kami rekomendasikan 5 makanan yang cocok dikonsumsi ketika si kecil terkena flu singapura berikut ini!

1. Air kelapa hijau

Air kelapa hijau

Mencegah anak terkena dehidrasi sangatlah penting. Selain air putih, tambahkan air kelapa hijau murni dalam asupan minumannya.

Kelapa hijau mengandung banyak elektrolit yang penting untuk proses penyembuhan. Jika Anda berikan dingin, rasanya juga sangat segar dan manis. Cocok untuk membangkitkan nafsu makan si kecil.

2. Tofu

tofu

 

Anak yang sedang luka bagian mulutnya serta sakit tenggorokan akan sulit untuk menelan.

Berikan dia tofu yang lembut dan mudah untuk dicerna kepada anak. Untuk mengurangi risiko bertambah parah, hindari memberikan tofu yang digoreng karena minyak bisa membuat tenggorokan semakin sakit.

Sebagai gantinya, kukus tahu dengan daging cincang untuk mencukupi kebutuhan protein dan zat besi selama ia sakit.

 

Anak sakit pasti bosan diberi bubur, lihat di halaman selanjutnya yuk makanan lembut pengganti bubur!





Kesehatan ibu