Linea Nigra – Garis Gelap di Perut yang Jadi ‘Teman’ Para Ibu Hamil

Mari sebarkan artikel ini kepada pembaca lainnya

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa garis yang seolah membelah pusar di perut itu semakin menggelap saat hamil? Garis itu disebut dengan Linea Nigra.

Saat hamil, Anda mulai punya 'teman' baru di tubuh Anda. 'Teman' itu bernama Linea Nigra (LN).

Linea Nigra adalah garis gelap di perut yang berada di tengah perut hingga membelah pusar ke bawah. Sebenarnya, Linea Nigra selalu ada di setiap tubuh seseorang.

Namun, saat seorang wanita hamil, garisnya jadi lebih tegas dari sebelumnya, terutama saat usia kandungan menginjak usia 32 minggu. Garis ini sering juga disebut sebagai 'topeng kehamilan".

Penyebab

Selain soal Linea Nigra yang makin tebal garisnya, areola (area gelap di sekitar puting payudara) juga semakin gelap warnanya. Hal ini berkaitan dengan hormon kehamilan yang muncul bersamaan dengan berjalannya usia kandungan.

Artikel terkait: 2 Hormon yang Mempengaruhi Sikap Wanita Hamil dan Ibu Baru

Linea Nigra adalah bahasa Latin dari garis hitam. Kebalikannya adalah Linea Alba - garis putih yang ada di perut seseorang. Namun, Linea Alba kurang diperhatikan karena keberadaannya garisnya tak sejelas LN.

Adanya LN adalah tanda bahwa hormon kehamilan Anda bekerja dengan baik. Bayi pun nyaman berada di dalam rahim sekalipun mungkin Anda merasa mual disertai ketidaknyamanan lain seputar kehamilan.

Jika kandungan semakin besar, maka LN pun akan semakin tampak gelap. Hal ini wajar dialami oleh ibu hamil sehingga Anda tak perlu malu dengan adanya garis ini.

Jangan khawatir bahwa LN akan bertahan lama. Karena, setelah bayi lahir, garis tersebut akan memudar seiring berjalannya waktu.

Ibaratnya, LN pada masa kehamilan itu seperti seorang teman perjalanan yang bisa mengucapkan selamat tinggal ketika masing-masing sudah sampai tujuan.

Apabila Anda berniat menghilangkan garis gelap di perut, maka beberapa cara ini patut dicoba:

1. Oleskan lotion

Lotion yang mengandung SPF 15 dapat membantu Anda menyamarkan Linea Nigra di perut. Jika tidak ada, Anda bisa menggunakan body butter selama kehamilan yang bisa berguna juga mengantisipasi adanya stretch marks di kulit saat kehamilan.

2. Makanan yang mengandung asam folat

Sayuran hijau seperti bayam dan kangkung mengandung asam folat yang dapat membuat kulit lebih sehat. Selain itu, buah-buahan seperti jeruk dan makanan seperti roti gandum juga dapat membantu kulit dalam mempercepat pudarnya Linea Nigra di perut.

Jika dua cara di atas belum berhasil memudarkan garis gelap di perut, maka itu bukan sesuatu yang buruk dan patut disesali. Anggaplah LN sebagai teman setia yang menemani Anda selama masa kehamilan maupun ketika kehamilan usai.

Semoga Bunda semua selalu bersyukur dan ikhlas mengalami perubahan tubuh selama menjalani peran sebagai perantara kehidupan Anak.

 

Referensi: What to Expect, Health Line, Skin Sight.

 

Baca juga:

34 Hal Aneh (dan ‘Menjijikkan’) Selama Kehamilan yang Dialami Bumil

 

Dapatkan Infomasi Terbaru dan Hadiah Menarik Khusus Member

Terimakasih telah mendaftar

Kunjungi fanpage kami untuk info menarik lainnya

Menuju FB fanpage
theAsianparent Indonesia

Hamil