9 Benda yang Membuat Kehamilan Lebih Nyaman

9 Benda yang Membuat Kehamilan Lebih Nyaman

Kehamilan membuat hari Anda tidak nyaman? SImak 9 benda yang dapat membantu Anda lebih nyaman saat hamil.

Kehamilan yang ditunggu-tunggu kadang membuat kita tidak nyaman. Apa saja 9 benda yang dapat membuat Anda lebih nyaman?

[Not a valid template]

 

Baca juga artikel menarik lainnya:

10 Hal yang  Tidak Boleh Diucapkan Saat Istri Hamil

Pendapat Ahli Tentang Seks Saat Hamil

 

 

Masa hamil adalah masa yang menengangkan bagi beberapa ibu. Bayangan tentang kelahiran anak dan ketakutan tertentu pasti pernah terlintas dibenak sang bunda. Menginjak usia kandungan hampir 9 bulan, tentu rasa takut pasti terasa dan terbayang bayang. Anda bisa mempersiapkan beberapa barang yang kiranya diperlukan saat hamil. Mari simak benda yang membuat kehamilan lebih nyaman berikut.

Benda yang Harus Dimiliki Oleh Para Ibu Hamil

1. Pakaian Hamil

Saat usia kandungan sudah memasuki trimester kedua, tak ada salahnya bagi bumil untuk mengoleksi baju hamil. Namun dalam pemilihan, utamakan selalu kenyamanan yang dirasakan. Jika bunda merasa kruang nyaman dengan baju hamil, tak ada salahnya untuk membeli baju biasa dengan ukuran yang lebih besar. Anda bisa membeli pakaian jenis daster yang nyaman untuk digunakan.

Pakaian Hamil Kehamilan ibu hamil

2. Penyangga Perut

Perut yang semakin memebesar terasa seperti menarik seluruh area panggul dan punggung yang sepertinya mengikuti gaya gravitasi bumi. Hal ini kemudian mengakibatkan otot punggung bagian bawah sampai kaki terasa tegang. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan penyangga perut atau juga belly belt yang bisa menahan berat janin secara alami. Sehingga Anda bisa menjaga kandungan dan janin tetap sehat dan tidak khawatir otot tegang.

3. Bantal Ibu Hamil

Bantal maternity pillow mamang didesain khusus untuk ibu hamil. Hal ini karena bentuknya yang kkhas, dan dapat dijadikan ganjalan yang nyaman untuk tubuh, punggung, pinggang atau kaki saat tidur. Bantal yang panjang dan besar akan memberikan support dengan tubuh yang sesuai dengan tingkat kenyamanan yang ibu hamil inginkan.

kehamilan cara memilih pregnancy Bantal Ibu Hamil

4. Losiion

Saat hamil, kulit Anda pasti terasa sedikit lebih kering dan gatal terutama pada bagian perut. Hal ini mungkin saja terjadi karena peregangan kulit saat perut membesar. Untuk itu Anda bisa menyiapkan lossion yang bisa melembabpak kulit, menghilangkan gatal dan mencegah terjadinya stretch mark sepanjang masa hamil. Selalu pastikan jika bahan yang terkandung aman dan tidak menyebabkan kulit ibu hamil iritasi.

5. Pakaian Dalam

Seiring bertambahnya usia kandungan, payudara Anda tentu akan mengalami perubahan. Untuk itu penting bagi Anda untuk memilih bra yang memiliki kualitas yang baik dan bahan yang nyaman. Jika pada awal kehamilan Anda belum siap menggunakan maternity bra, Anda bisa menggunakan sports bra yang berbahan katun dan tidak menggunakan kawat.

6. Memilh Celana Kerja yang Nyaman dan Elastis

Anda harus memilih celana kerja yang nyaman dan elastis saat kandungan sudah berusia 8 hingga 9 bulan. Sebaiknya hindari penggunaan celana terlalu ketat, karena dapat menghambat tumbuh kembang janin. Celana ketat juga akan mampu membuat aliran dasar serta oksigen tersumbat yang membahayakan bayi Anda. Pilihlah celana yang longgar agar nyaman digunakan.

7. Stretch Mark Cream

Selama hamil tubuh akan mengalamai peregangan karena adanya bayi dalam perut. Hal inilah yang menyebabkan kulit memiliki stretch marks. Guratan tersebut pada umumnya berwarna merah atau putih. Kondisi ini sangat wajar terjadi pada ibu hamil, namun Anda dapat meminimalisirnya dengan menggunakan cream khusus. Hal ini berfungsi untuk menghilangkan guratan yang mungkin saja muncul.

8. Multivitamin Ibu Hamil

Mengkonsumsi multivitamin sangat baik untuk memberikan nutrisi tambahan pada ibu hamil. Multivitamin sendiri mengandung banyak sekali kalium, kalsium, omega 3 dan nutrisi yang mampu mengambalikan energi selama mengandung. Anda dapat mengkonsumsi multivitamin ini satu kali dalam sehari sebelum beraktivitas dan sesudah makan.

kehamilan Multivitamin Ibu Hamil

9. Buku Hamil

Bagi Anda yang baru pertama kali sedang hamil, Anda bisa membeli buku panduan buku hamil untuk mendapatkan banyak sekali informasi penting. Mulailah membaca buku mengenai panduan buku hamil saat waktu luang Anda. Kumpulkan juga beberapa informasi seputar masalah bayi dan menangani hamil. Buku buku ini dapat membantu Anda sebagai pembelajaran mengasuh anak di masa yang akan datang.

Itulah beberapa benda yang wajib Anda miliki saat masa hamil. Anda bisa mendapatkan barang barang tersebut di toko parenting yang menyediakan beragam kebutuhan ibu hamil. Selalu pastikan jika Anda bisa memenuhi kebutuhan hamil sejak usia kandungan masih muda. Dengan mempersiapkan masa hamil dengan serius, Anda akan mendapatkan bayi yang sehat dan tidak kesulitan saat mengandung.

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner