Sering Minum Air Es Bikin Sakit Jantung? Ini Penjelasan Dokter

Di berbagai media chatting, kita sering mendapatkan sebuah pesan berantai yang pengirimnya tidak jelas dan dibagikan agar orang lain mendapatkan manfaat dari pesan tersebut. Biasanya pesan WhatsApp yang beredar tersebut berupa saran kesehatan, salah satunya adalah broadcast soal minum es menyebabkan sakit jantung.

Pesan WhatsApp itu dikirimkan dari satu orang ke yang lainnya tanpa ada kejelasan tentang kebenaran dari isi pesan. Apalagi di dalam pesan tersebut juga ada kalimat yang mengatasnamakan dokter ahli jantung.

Baca juga: Simak Penjelasan Dokter Tentang Hoax Vaksin HPV Menyebabkan Menopause Dini

Benarkah minum es menyebabkan sakit jantung?

Berikut isi pesan WhatsApp yang beredar:

Tahukah anda Jantung kita ini paling pantangannya apa? Anda mungkin blm tau, setelah membaca tulisan ini akan kaget!
1. Jantung paling pantangannya adalah :
– Semua makanan dan minuman yg bersifat dingin.
– Jangan minum air ES.
– Jangan makan makanan dingin yg keluar dari kulkas. lebih baik makan makanan yg hangat/panas.
( Ini kalo kita pengen sehat! ). 2. Apa musuh utama jantung kita?
– Adakah kebiasaan saat makan nasi atau setelah makan nasi lalu minum air dingin/ es.
– Apalagi sambil mengelap keringat saat melahap makanan.
– Saat udara panas, sambil minum2an yg dingin, benar² sangat enak rasanya. 3. Jika punya kebiasaan spt itu silakan lihat penjelasan di bawah ini:
– Penakluk utama jantung adalah sehabis makan, TIDAK BOLEH minum – minuman dan makanan yg dingin(ES), dan ini adalah petunjuk dari dokter ahli jantung di berbagai belahan dunia !

Broadcast pesan WhatsApp

Penjelasannya:
Minum segelas air dingin/es setelah makan memang sangat nyaman, namun air dingin/es bisa membeku (menggumpal)kan minyak/lemak makanan yg barusan ditelan dalam perut, bahkan bisa menyebabkan pencernaan dalam lambung menjadi lamban.
Begitu gumpalan (pembekuan) makanan yg mirip lumpur itu bertemu asam lambung, maka akan terurai dgn cepat dan diserap oleh usus, dan dia akan menempel di dinding usus. Berselang tidak lama kemudian akan berubah menjadi lemak, yg jika setiap harinya terus menerus seperti ini ,maka lama kelamaan akan dapat menyebabkan penyakit, bahkan penyebab tumor/kanker. Makanya setelah makan sebaiknya minum air hangat saja. 4.’Mohon perhatikan gejala² serangan jantung :
– Tidak semua gejala serangan jantung itu akan sakit di lengan kiri, tp kita harus waspada jika terjadi sakit di tengkuk !
– Saat serangan jantung terjadi, tidak pasti akan sakit di ulu hati, tetapi pada umumnya merasa mual, dan keringat dingin bercucuran itulah gejala umum terjadi serangan jantung.
– Ada 60% serangan jantung terjadi saat sedang tidur, sehingga penderita saat tidur tidak bangun² lagi. @ Sakit di bagian tengkuk sering menyebabkan terbangun dari tidur nyenyak. Makanya harus hati².
@ Semakin banyak kita ketahui ini, maka kesempatan hidup lebih baik , lebih sehat dan panjang umur akan semakin besar. Salah Seorang dokter ahli jantung menghimbau, jika setiap orang yg telah membaca berita ini, diharapkan dapat mengirim ke teman², sanak saudaranya.
Semoga penjelasan singkat ini dapat menolong kita dari bahaya serangan jantung…. Have nice days and life with healthy heart..!💝💐

Klarifikasi dokter spesialis jantung

Pesan WhatsApp ‘Minum Es Menyebabkan Sakit Jantung’ tersebut telah menyebar ke banyak pihak tanpa dapat dipertanggungjawabkan kebenarannya. Namun, kami meminta konfirmasi dari dokter Yoga Yuniadi SpJP, spesialis jantung dan pembuluh darah di RS Pusat Jantung Nasional Harapan Kita.

Menurutnya, pesan yang menyebutkan minum es menyebabkan sakit jantung tersebut tidaklah benar.

“Di dalam tubuh atau saluran cerna, semua asupan makanan dan minuman akan mengalami penyesuaian suhu. Yang dingin dihangatkan, yang panas disesuaikan,” terang dokter yang juga praktek di RS Khusus Jantung Diagram Depok ini.

Lebih lanjut dokter Yoga menjelaskan bahwa zat makanan yang sudah sesuai dengan suhu tubuh akan diserap ke dalam darah. “Jadi bukan soal suhu tapi soal kandungan gizi zat makanan. Kalau makanan itu banyak mengandung kolesterol, baik dalam suhu dingin maupun panas, maka tetap akan menjadi faktor risiko penyakit jantung koroner.”

Jika ingin jantung bisa lebih sehat lagi, dokter Yoga juga menyarankan untuk menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh yang dapat meningkatkan kolestrol dalam darah dan karbohidrat.

Misalnya, minyak goreng yang telah digunakan berulang kali dan daging merah. Yang jelas, kedua makanan tersebut tak ada hubungannya dengan es batu.

Penjelasan dari dokter spesialis jantung ini menegaskan bahwa kabar minum es menyebabkan sakit jantung adalah hoax. Sebaiknya kita mulai berhati-hati dalam membagi pesan WhatsApp yang berkaitan dengan informasi kesehatan.

Tanyakan lebih dahulu kebenarannya pada dokter atau mencari tahu lebih lanjut lewat berbagai jurnal kesehatan yang terpercaya.

Jangan sampai kesalahan informasi seputar isu kesehatan justru mencelakakan kesehatan Anda. Kirimkan penjelasan dokter di atas kepada kerabat Anda yang telah membagikan hoax tersebut.

Baca juga:

Kabar Kanker Bukan Penyakit adalah Hoax, Ini Penjelasannya