Diet Golongan Darah O

Mari sebarkan artikel ini kepada pembaca lainnya

Anda bergolongan darah O dan ingin mencoba diet berdasarkan golongan darah? Kali ini kami merangkum diet golongan darah O menurut Dr. Peter D'Adamo.

Bila Anda bergolongan darah O, tak ada salahnya mencoba diet golongan darah O menurut Dr.Peter D'Adamo

Bila Anda bergolongan darah O, tak ada salahnya mencoba diet golongan darah O menurut Dr.Peter D'Adamo

Mencoba Diet Golongan Darah O untuk Kebugaran Tubuh

Diet golongan darah seringkali dikaitkan dengan program pelangsingan tubuh. Namun ternyata khasiatnya lebih dari itu. Sebut saja Rina, serorang ibu yang setiap hari merasa badannya tidak fit. Ada saja keluhan. Berulang kali ke dokter namun hasilnya tidak ada yang salah.

Badan pegal dan bersin-bersin di pagi hari tak kunjung sembuh, hingga akhirnya Rina mencoba diet golongan darah dari buku Dr. Peter J. D’Adamo. Sesuai dengan golongan darahnya, ia mencoba diet golongan darah O selama sebulan.

Hasilnya? Perlahan keluhan yang di rasakan Rina berangsur hilang. Badan lebih fit dan segar. Ingin mencoba? Berikut ini rangkumannya.

Diet Golongan Darah O : Manfaat, Netral dan Racun

Sebagai langkah awal dalam diet golongan darah O, kelompokkan makanan sesuai dampaknya bagi tubuh kita :

  1. Makanan yang bermanfaat
  2. Makanan yang bersifat netral
  3. Makanan yang menjadi "racun" di dalam tubuh

Sebagai contoh,  mangga dan pisang sangat bermanfaat dalam diet golongan darah O. Sedangkan melon madu (honeydew) dan kiwi dianggap sebagai "racun".

Dapatkan info Terkini Seputar Dunia Parenting

Terimakasih telah mendaftar

Kunjungi fanpage kami untuk info menarik lainnya

Menuju FB fanpage
theAsianparent Indonesia

Kecantikan & Fesyen