Ketika kehamilan sudah hampir menginjak usia 7 bulan, tentunya kita sudah tidak sabar menunggu hari H-nya tiba. Apa saja yang perlu kita persiapkan? Inilah ceklis untuk membantu ibu hamil 7 bulan supaya tidak ada yang ketinggalan.
Ceklis untuk Ibu Hamil 7 Bulan
1) Acara 7 Bulanan, atau Baby shower
Acara ini bukan keharusan. Ada keluarga yang melakukannya, dan ada pula yang tidak melakukannya, dan bentuk acaranya tergantung adat masing-masing. Ada yang melalukan upacara 7 bulanan, ada juga yang menyelenggarakan baby shower. Tentunya acara apa pun yang akan dilakukan butuh persiapan juga.
Acara ini berupa kumpul-kumpul teman atau keluarga untuk menyambut kedatangan si bayi. Selain ada makanan, acara ini juga diselingi dengan permainan-permainan yang lucu. Di acara ini, tamu-tamu juga memberikan kado yang dapat digunakan untuk si bayi.
Pemberian kado menjadi salah satu cara untuk meningkatkan mood dari Bumil. Salah satu kado yang bisa direkomendasikan untuk Bumil adalah paket Loving Mama dari Mama’s Choice.
Paket ini terdiri dari berbagai macam produk yang dibutuhkan oleh Ibu hamil pada trimester ketiga. Paket ini disusun secara cantik sehingga cocok sekali untuk perayaan seperti baby shower maupun tujuh bulanan. Paket ini tersedia dengan penawaran yang terbatas, sehingga tunggu apa lagi dapatkan sekarang!
Ada bagusnya juga acara ini dilakukan ketika hamil 7 bulan, sehingga bumil sudah tahu perlengkapan apa yang tidak perlu dibeli lagi.
2) Perlengkapan untuk Dibawa ke Rumah Sakit
Sudahkan menyiapkan 1 tas khusus untuk perlengkapan di rumah sakit? Siapkanlah sejak sekarang, karena hari H datang mendadak tanpa pemberitahuan terlebih dahulu. Bacalah daftarnya di sini : Perlengkapan Melahirkan Untuk Dibawa ke RS
3) Perlengkapan untuk Bayi
Mungkin ini sudah dilakukan sejak sebelumnya, tetapi tidak ada salahnya diperiksa kembali. Karena semakin besar perut bumil, semakin sulit untuk bergerak sana sini untuk berbelanja. Cobalah ceklis ini : Perlengkapan Bayi Baru Lahir
4) Tempat Bayi Tidur
Apakah akan menggunakan ranjang bayi? Bila ya, akankah ditempatkan di kamar sendiri atau bersama ayah ibu? Sudahkan semuanya siap, termasuk faktor kenyamanannya? Ceklah apakah kawat nyamuk ada yang berlubang di kamar itu? Apakah ranjang bayi dalam kondisi bayi dan aman?
5) Membaca tentang Berbagai Alternatif Persalinan
Walaupun sebelum hamil 7 bulan ibu sudah punya rencana ingin bersalin dengan cara yang dipilih, sebaiknya bacalah dan carilah informasi mengenai beberapa hal ini : persalinan secara normal, operasi caesar, induksi, hypnobirthing. Tujuannya adalah mempersiapkan diri bila ternyata pada detik-detik terakhir dokter menyarankan persalinan yang di luar rencana karena alasan medis.
6) Membaca tentang Bayi Prematur
Kita semua ingin kelahiran bayi kita berjalan lancar pada bulan ke-9. Namun tidak ada salahnya sebelum hamil 7 bulan bumil sudah membaca tentang bayi prematur, untuk berjaga-jaga bila pengetahuan ini dibutuhkan. Bila ternyata bayi lahir prematur, bumil sudah tidak ada waktu lagi untuk membaca. Jadi mulailah sejak sekarang.
7) Membaca tentang Teknik Pernapasan
Teknik pernafasan sangat penting dalam proses melahirkan secara normal. Baca dan praktekanlah, dan mintalah saran atau informasi dari kerabat yang pernah melahirkan secara normal.
8) Memendekkan Rambut
Bagi sebagian ibu yang hamil 7 bulan, inilah saat tepat untuk potong rambut supaya tidak ribet ketika melahirkan. Lagipula, dengan perut yang sudah besar, bumil lebih praktis dengan rambut pendek. Keramaspun jadi lebih gampang dan cepat kering.
9) Membaca tentang Cara Mengatasi Rasa Sakit
Bacalah tentang berbagai cara mengatasi rasa sakit menjelang persalinan, misalnya epidural dan cara alami seperti berendam di air hangat. Baca juga tentang berbagai posisi yang nyaman dan bagaimana suami dapat membantu mengurangi rasa sakit. Persiapkan bekal informasi ini sebaik mungkin.
10) Relaksasi dan Bersenang-senang
Ya, ini penting sekali, karena menurut pengalaman semua bumil, setelah bayi lahir kita sudah tidak punya waktu untuk melakukannya lagi, setidaknya untuk beberapa bulan setelah bayi lahir. Lakukanlah selagi ada kesempatan, hamil 7 bulan adalah waktu yang tepat untuk melakukannya,
Masih ada lagi? Silakan beri komentar di bawah ini ya..
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
