Mens tidak teratur, ini tipsnya untuk meningkatkan peluang kehamilan!

lead image

Jadwal mens penting untuk mengetahui peluang kehamilan. Tetapi, bagaimana cara mengetahuinya jika Anda memiliki jadwal mens tidak teratur?

Pada wanita yang memiliki mens tidak teratur, mungkin akan lebih sulit mengetahui peluang yang tepat untuk hamil. Pasalnya, Anda mungkin tidak pernah tahu kapan Anda berovulasi. Karena itu, Anda perlu mengetahui cara cepat hamil setelah haid yang tidak teratur. 

Yuk, intip informasi berikut!

Apa itu mens tidak teratur? 

Menurut George Carson, seorang obgyn asal Regina, Kanada mengatakan bahwa, “Hanya sekitar 15 persen wanita memiliki siklus 28 hari.” Bahkan, lama siklus seorang wanita normalnya bisa bervariasi,  antara 22 hingga 35 hari.

Jadi, selama siklus Anda berada di dalam periode tersebut dan berjalan dengan durasi yang sama setiap bulannya, itu termasuk hal biasa.

Namun jika Anda tidak dapat menghitung siklus dan menentukan dalam satu atau dua hari ketika periode berikutnya akan datang, siklus haid Anda mungkin tidak teratur.

Ada beberapa kondisi yang dapat memengaruhi periode menstruasi Anda, termasuk stres, kondisi tiroid, sindrom ovarium polikistik (PCOS), fibroid, dan banyak lagi. Jika siklus menstruasi Anda bukan disebabkan oleh kondisi kesehatan, hal itu dapat memengaruhi kesuburan Anda.

Apakah mens tidak teratur memengaruhi ovulasi?

Setiap wanita berovulasi sekitar 14 hari sebelum periode berikutnya. Jadi, jika Anda memiliki siklus 28 hari, Anda akan berovulasi pada hari ke-14, dan jika Anda memiliki siklus 32 hari, Anda akan berovulasi pada hari ke-18.

Namun, ketika Anda memiliki siklus yang tidak teratur, mengidentifikasi tanggal ovulasi tidak begitu mudah, karena tidak mengetahui kapan Anda akan mendapatkan menstruasi, Anda tidak tahu kapan harus menghitung kembali dari 14 hari tersebut.

Wanita dengan mens tidak teratur juga cenderung menjadi anovulatori, yang berarti mereka tidak berovulasi. Mereka kadang-kadang bisa keluar darah, tetapi menstruasi tersebut tidak ikut melepaskan telur.

Carson mengatakan, wanita yang mengalami anovulasi kemungkinan tidak akan merasakan rasa sakit yang khas, seperti kram, dan aliran darah menstruasi mereka bisa ringan atau berat.

Beberapa wanita terkadang mengalami ovulasi, tetapi tidak teratur dan tidak dapat diprediksi, yang juga dapat membuatnya sulit untuk hamil. Karena itu, cara cepat hamil setelah haid yang tidak teratur menjadi sangat penting. 

“Seorang wanita berovulasi dengan siklus 28 hari berovulasi 13 kali setahun. Jadi, ada 13 kali di mana dia bisa hamil dan dia bisa memperkirakan kapan waktu yang tepat,”kata Carson.

“Tetapi jika ia berovulasi enam kali dalam setahun, seketika itu juga dia bisa hamil,” lanjutnya. Dan ketika ovulasi tidak teratur, akan jadi tantangan tersendiri untuk melacak kapan kesempatan enam kali peluang Anda benar-benar subur akan datang.

Artikel terkait: Benarkah haid tak teratur sebabkan sulit hamil? Ini jawabannya

Bagaimana cara cepat hamil setelah haid yang tidak teratur?

Meskipun wanita dengan siklus reguler dapat berasumsi bahwa mereka berovulasi pada waktu yang sama setiap bulannya, akan sedikit lebih sulit bagi mereka dengan menstruasi yang tidak teratur. Untungnya, ada beberapa cara untuk mengetahui jadwal Anda, seperti berikut: 

  1. Lendir vagina

Pertama, cara cepat hamil setelah haid yang tidak teratur adalah menganalisis lendir vagina. “Jika Anda mengeluarkan banyak lendir yang lengket di tengah siklus Anda, maka Anda mungkin sedang berovulasi,” kata Beth Taylor, seorang ahli kandungan dari Olive Fertility Centre di Vancouver.

Lendir, yang disekresikan berkat peningkatan estrogen, menunjukkan serviks Anda siap ditembus oleh sperma untuk mengalami kehamilan.

  1. Suhu tubuh basal

Cara cepat hamil setelah haid yang tidak teratur lain untuk menentukan apakah Anda sedang berovulasi adalah dengan melacak suhu Anda setiap pagi dengan termometer suhu tubuh basal, yang dapat mempertajam perubahan kecil hingga 1/100 derajat.

Setelah telur dilepaskan di tubuh Anda, estrogen dan progesteron akan diproduksi. Hormon progesteron akan menyebabkan suhu tubuh Anda meningkat setengah derajat Celcius.

Tetapi, metode ini agak rumit bagi wanita dengan siklus tidak teratur. Karena perubahan suhu menunjukkan sel telur telah dilepaskan, itu berarti Anda harus berhubungan seks tepat sebelum peningkatan suhu untuk mencapai kesuburan Anda.

Sebagian besar wanita melacak suhu dan menggunakan data ini untuk memprediksi kapan kesuburan akan meningkat di bulan-bulan mendatang.

  1. Alat prediksi ovulasi

Anda juga dapat menggunakan alat prediksi ovulasi yang menguji urin Anda untuk mengetahui kapan harus berhubungan seks. Sebelum ovulasi, wanita menghasilkan lonjakan hormon luteinizing (LH), yang memicu pelepasan telur dari ovarium.

“Ketika strip menunjukkan lonjakan LH, ia akan berovulasi pada hari itu atau hari berikutnya, dan ia dapat menggunakan informasi ini untuk melakukan hubungan seksual,” ungkap Carson mengungkapkan cara cepat hamil setelah haid yang tidak teratur.

Kapan mencari bantuan untuk hamil

“Jika Anda mencoba untuk hamil dan menstruasi Anda tidak teratur, bicarakan dengan dokter Anda tentang hal ini segera,” ungkap Taylor.

Dokter akan mendiagnosis apakah Anda tidak berovulasi atau melihat apakah Anda memerlukan bantuan untuk mengatur jadwal ovulasi.

Ada beberapa obat yang tersedia untuk meningkatkan peluang ovulasi, termasuk letrozole atau clomiphene. Dokter mungkin juga akan mencari tanda-tanda terjadinya kondisi lain, seperti PCOS, yang bisa menunjukkan menstruasi tidak teratur.

Jika Anda terbukti mengalami masalah kesuburan, Anda disarankan agar melakukan beberapa perawatan segera.

 

 

Referensi: Today’s Parent
Baca juga: 

Waspadai Penyebab Siklus Menstruasi Tidak Normal