Perkembangan berat badan bayi seringkali menjadi misteri bagi orangtua. Anda mungkin bingung apakah berat bayi Anda sudah sesuai tabel berat badan normal bayi menurut WHO (Badan Kesehatan Dunia).
Mengetahui berat badan normal bayi sesuai usia dan jenis kelaminnya, bisa membantu orangtua memantau tumbuh kembang anak. Cara ini juga memudahkan Parents, tanpa harus bolak balik ke dokter anak.
Tabel berat badan bayi menurut WHO
1. Perkembangan berat badan bayi usia 0-11 bulan
2. Perkembangan berat badan bayi atau anak usia 1 - 5 tahun
Selain menggunakan tabel berat badan bayi menurut WHO, Parents juga bisa menghitung sendiri berat badan ideal anak sesuai panduan dari Badan Kesehatan Dunia.
Artikel terkait: Cara menghitung tinggi dan berat badan ideal bayi dan anak. Ini rumusnya!
Untuk anak berusia di bawah 12 bulan : BBI = (n : 2) + 4 atau (umur (bln) : 2 ) + 4
Untuk anak 1-10 tahun : BBI = (2 x n) + 8 atau (2 x umur (thn)) + 8
Contoh cara menghitung perkembangan berat badan bayi dan balita:
Anak balita usia 2 tahun 10 bulan, berarti ditulis dengan n = 2,10 dan selanjutnya dikali dengan 2 (sebagaimana rumus 2n) jadi hasilnya adalah 4,20.
Hasil ini jangan langsung ditambah dengan 8, karena 4,20 diartikan 4 tahun 20 bulan,20 bulan artinya 1 tahun 8 bulan, jadi 4 + 1,8 = 5.8
4,20 berubah menjadi 5,8, baru kemudian ditambah dengan 8. Maka Berat badan Idealnya adalah 13,8 kg
Mengukur perkembangan berat badan bayi
Ada tiga hal mendasar yang bisa Anda lakukan untuk mengetahui apakah tumbuh kembang bayi normal atau tidak. Yakni melalui berat badan, tinggi badan dan lingkar kepala bayi.
- Berat Badan: Hal ini akan memberikan informasi apakah berat badan ideal bayi sudah tercapai sesuai dengan tabel berat badan bayi menurut WHO.
- Tinggi Badan: Hal ini juga memberikan informasi yang sama seperti halnya pengukuran berat badan di atas.
- Lingkar Kepala: Melalui pengukuran kepala ini dokter dapat langsung mendeteksi bila ada penyakit maupun ketidakwajaran dalam pertumbuhan bayi bunda.
Apabila buah hati Anda belum memiliki berat badan yang ideal atau berat badannya di bawah normal, pastikan kebutuhan nutrisinya terpenuhi. Bila usianya sudah mencapai 1-3 tahun, dia membutuhkan nutrisi harian seperti berikut ini:
- Energi : 1000 kkal
- Protein : 25 gram
- Kalsium : 500 mg
- Zat besi : 8 mg
Berikan makanan padat yang mengandung keempat nutrisi di atas agar buah hati Anda bisa mencapai berat badan dan tinggi badan ideal. Berikan suplemen makanan, terutama yang mengandung temulawak jika si kecil mengalami susah makan.
Semoga bermanfaat ya, Parents.
Referensi: theAsianparent Thailand, Panduan BPJS
Baca juga:
id.theasianparent.com/apakah-berat-badan-bayi-anda-ideal/
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
