Bagaimana Supaya Jumlah Sperma Saya Meningkat?

lead image

Seorang pembaca TheAsianParent yang berprosefi sebagai pelari marathon bertanya tentang jumlah sperma. Berikut ini jawaban dari Dr Dana Elliott Srither MBBS (Singapore).

src=https://id.theasianparent.com/wp content/uploads/2010/05/shutterstock 22800049.jpg Bagaimana Supaya Jumlah Sperma Saya Meningkat?

Bagaimana Supaya Jumlah Sperma Saya Meningkat?


Pertanyaan:

Saya sudah menikah tiga tahun tetapi istri saya belum hamil juga. Oleh karena itu, saya pergi ke dokter untuk pemeriksaan medis. Dokter menyatakan bahwa jumlah sperma saya kurang dan hanya 30% saja yang aktif. Sebagai informasi, saya berlari 5 kilometer hampir setiap hari dan berolahraga secara teratur. Saya juga ikut dalam kompetisi lari Maraton di Malaysia, Singapura dan Thailand.  Bagaimana saya bisa menambah jumlah sperma saya? Mohon nasihat dari dokter.

Jawaban :

Saya  mengacu pada studi berjudul “Gonadal Hormones And Semen Quality In Male Runners” tahun 1994. Dalam tulisan tersebut, dilakukan penelitian terhadap 11 pelari jarak jauh, 9 pelari jarak menengah serta 10 orang yang jarang berlari. Hasil penelitian menunjukkan bahwa jumlah sperma pada pelari jarak jauh kurang dibandingkan kelompok pria yang jarang berlari. Selain itu, ditemukan pula penurunan jumlah sperma aktif dan peningkatan sperma yang belum matang pada pelari jarak jauh.

Penelitian lainnya adalah “Prospective Study Of Hormonal And Semen Profiles In Marathon Runners” tahun 1995.  Penelitian dilakukan terhadap 24 pelari maraton pria yang sehat berusia 25 hingga 54. Analisa dilakukan terhadap jumlah sperma, aktivitas, morfologi, dan volume sperma. Penelitian ini dikaitkan juga dengan banyaknya latihan yang dilakukan.

Hasil pelatihan menunjukkan penurunan aktifitas, morfologi, dan volume sperma tetapi tidak ada perubahan signifikan pada jumlah sperma.

Jadi rekomendasi saya adalah jangan terlalu banyak berlatih atau berlari maraton bila ingin segera menjadi ayah.

Jawaban oleh :

Dr Dana Elliott Srither MBBS (Singapore), Grad Dip Family Medicine, Adalah seorang Dokter Keluarga  yang percaya pada asas “Get Well” dan “Stay Well”.

Punya pertanyaan? Kirimkan melalui email ke [email protected] dan kami akan meminta seorang dokter untuk menjawab dalam seminggu.