X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Anak rewel saat berpuasa? Begini 6 cara untuk mengatasinya

Bacaan 3 menit

Momen berpuasa di bulan Ramadhan merupakan hal yang ditunggu-tunggu oleh sebagian besar anak-anak Muslim di seluruh penjuru dunia. Namun, kemampuan anak menahan lapar dan haus ketika berpuasa tidaklah sama. Ada anak yang melewati saat-saat berpuasa dengan mudah dan riang, namun banyak juga anak rewel saat puasa.

Anak rewel saat puasa biasanya dipicu oleh kondisi fisik yang tidak nyaman akibat merasakan lapar dan haus. Serta beratnya menahan keinginan untuk segera makan dan minum. Hal seperti ini kerap menimbulkan dilema bagi para orangtua dalam mengajari anak-anaknya berpuasa.

Bila bunda merasa bingung, beberapa tips dan trik berikut bisa kita gunakan untuk mengatasi anak rewel saat berpuasa.

anak rewel saat puasa

 

Tips dan trik mengatasi anak rewel saat puasa:

1. Alihkan perhatian anak dari rasa lapar dan haus

Anak-anak amat senang bila dibiarkan melakukan berbagai aktivitas. Bermain menjadi salah satu cara terbaik untuk membantu mengalihkan perhatian anak dari rasa lapar dan haus yang dialaminya.

Ajaklah anak melakukan permainan yang mereka sukai atau kenalkan permainan jenis baru yang menantang rasa ingin tahu dan perhatiannya.

2. Ajaklah anak bercerita

Melalui cerita kita bisa menyampaikan beberapa kisah hikmah pada anak, khususnya yang berkaitan dengan berpuasa. Dengan cara ini kita bisa menanamkan beberapa pelajaran penting tentang manfaat puasa bagi tubuh, menanamkan rasa empati anak terhadap golongan yang kurang beruntung.

Hasilnya, anak memiliki semangat untuk berpuasa dan mengatasi rasa lapar dan haus. Kita bisa menggunakan media buku sebagai sarana bercerita. Untuk menarik perhatian anak-anak, tidak ada salahnya kita memilih buku-buku anak yang memiliki gambar-gambar menarik.

anak rewel saat puasa

3. Berikan rasa simpati dan dukungan pada anak

Terkadang kerewelan anak dipicu oleh keinginan untuk diperhatikan dan mendapatkan penghargaan atas pengorbanan yang telah dilakukannya.

Bukankah berpuasa membutuhkan pengorbanan, Bunda? Jadi tidak ada salahnya bila kita memberikan simpati serta pujian agar anak kuat menghadapi ujian lapar dan haus.

anak rewel saat puasa

4. Buatlah beberapa kesepakatan dengan anak

Kesepakatan ini bisa kita lakukan untuk mengurangi kerewelan anak  dan menumbuhkan semangatnya untuk menyelesaikan puasa hingga waktu yang telah disepakati.

Misalkan kita akan memberikan hadiah apabila anak berhasil menjalani puasa dari jam sekian hingga jam sekian (bisa disesuaikan dengan usia anak). Contoh lain, membuat hidangan berbuka sesuai dengan keinginan anak.

5. Ajaklah anak untuk membantu memilih dan membuat menu berbuka

Membayangkan nikmatnya berbuka sering sekali menumbuhkan semangat anak-anak untuk berpuasa. Dan mengajak mereka memilih menu berbuka serta  mengajak mereka untuk membantu membuat makanan kerap menimbulkan keasyikan tersendiri, sehingga anak yang tadinya rewel akan menjadi anak yang sibuk membantu di dapur.

6. Jangan berlebihan ketika mendengar keluhan anak

Prilaku anak rewel dan sulit diatur saat berpuasa merupakan hal yang wajar.  Sikap kita yang berlebihan dalam menghadapi anak akan menyebabkan anak bertambah rewel. Perlu sikap yang bijak dalam melihat dan memperhatikan sebab-sebab yang menyebabkan anak menjadi rewel.

Selamat mencoba Bunda….

Baca juga artikel menarik lainnya:

Mengajak Balita Sholat Tarawih di Masjid

Cerita mitra kami
Satu dari Tiga Anak Indonesia Tidak Maju Akibat Kekurangan Zat Besi, Kenali Gejalanya
Satu dari Tiga Anak Indonesia Tidak Maju Akibat Kekurangan Zat Besi, Kenali Gejalanya
Kenali Cara Belajar Anak, Ini 5 Inspirasi Kegiatan Menarik untuk Menstimulasi Perkembangan Kognitifnya
Kenali Cara Belajar Anak, Ini 5 Inspirasi Kegiatan Menarik untuk Menstimulasi Perkembangan Kognitifnya
Jangan Tunda! Ini Momen Belajar Bahasa Asing Terbaik untuk Anak
Jangan Tunda! Ini Momen Belajar Bahasa Asing Terbaik untuk Anak
Ini Cara Dukung Potensi si Kecil Agar Tumbuh Hebat Seperti Rayner Setiawan, Podcaster Science Termuda di Indonesia
Ini Cara Dukung Potensi si Kecil Agar Tumbuh Hebat Seperti Rayner Setiawan, Podcaster Science Termuda di Indonesia

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Liza P. Arjanto

  • Halaman Depan
  • /
  • Usia Sekolah
  • /
  • Anak rewel saat berpuasa? Begini 6 cara untuk mengatasinya
Bagikan:
  • Salut! Bocah 6 tahun ini menulis surat permintaan maaf kepada pemilik mobil yang ia tabrak

    Salut! Bocah 6 tahun ini menulis surat permintaan maaf kepada pemilik mobil yang ia tabrak

  • 1,2,3,5... Anak 2 Tahun Debat Berhitung dengan Ayahnya

    1,2,3,5... Anak 2 Tahun Debat Berhitung dengan Ayahnya

  • Salut! Bocah 6 tahun ini menulis surat permintaan maaf kepada pemilik mobil yang ia tabrak

    Salut! Bocah 6 tahun ini menulis surat permintaan maaf kepada pemilik mobil yang ia tabrak

  • 1,2,3,5... Anak 2 Tahun Debat Berhitung dengan Ayahnya

    1,2,3,5... Anak 2 Tahun Debat Berhitung dengan Ayahnya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.