Air Nabeez, Resep ASI Booster Untuk Ibu Menyusui Selama Berpuasa

Mari sebarkan artikel ini kepada pembaca lainnya

Bagi ibu menyusui yang sehat, tak perlu ragu untuk tetap berpuasa di bulan Ramadhan. Coba resep air nabeez yang berkhasiat sebagai ASI booster ini yuk!

Air nabeez dikenal umat Islam sebagai minuman favorit Nabi Muhammad SAW. Selain karena rasanya yang enak, air rendaman kurma (atau kismis) ini mempunyai banyak manfaat.

Salah satunya telah dibuktikan oleh Bunda Lina Marlina. Lewat laman Facebook-nya, ia mengaku berkat air nabeez buatan sendiri, ia bisa menjalani puasa tanpa merasa lemas. Bahkan asupan ASI-nya jadi melimpah ruah.

MasyaAllah..
Ini cara untuk ibu hamil ato menyusui, agar puasanya lancar dan gak lemas
Kemaren aku sahur bikin air Nabeez, dan MasyaAllah.. Puasa lancar, gak berasa laper dan haus, badan pun segar gak lemas, dan MasyaAllah air ASI aku melimpah ruah, sampai-sampai yang satu disedot, yabg satunya lagi banjir, seperti pas baru melahirkan, PD pun klo tidak disusuin ke anakku 2 jam aja, langsung bengkak..
Cara buatnya pun mudah, tak banyak waktu banyak..

=====
Aku pakai 11 kurma, karena untuk aku dan suami. Kalau buat diminum sendiri cukup 7 butir.

★ 11 butir kurma yg sudah di buang bijinya
★ Taruh di gelas, beri air sampai semua kurma terendam, tutup gelas denga rapat.Taruh di dalam kulkas selama 8-12 jam.
★ Ketika sahur, jus/blender kurma yang direndam semalaman itu, campur dengan susu full cream, susu beruang, atau susu sapi murni, jangan pakai susu kental/bubuk, blender kurma dan susunya, habis itu tuang di gelas, dan siap di minum.
Kalau aku, aku saring dulu jusnya, hehehe
Oya.. Habis makan sahur, jus jangan langsung diminum, kasi jeda dulu beberapa menit, biar perut gak begah..

Selamat mencoba, dan selamat menunaikan ibadah puasa…

Air nabeez harus dikonsumsi setidaknya dalam waktu 12 jam sejak waktu perendaman. Tapi jika dijaga tetap kedap udara dan disimpan dalam kulkas, maka minuman kaya gizi ini tidak akan rusak hingga 2-3 hari.

Selain itu, air nabeez juga akan menjadi lebih manis jika diletakkan dalam kulkas setelah 24 jam. Sajikan dingin untuk menambah kesegarannya.

Selamat mencoba!

 

Baca juga:

6 Tips Agar ASI Tetap Lancar Saat Puasa Bagi Ibu Menyusui





Kuliner