Agar Bayi Sehat dan Cerdas, Persiapkan Diri Sejak Sebelum Hamil

Mari sebarkan artikel ini kepada pembaca lainnya

Kali ini kami membahas tahapan-tahapan yang perlu dilakukan agar bayi sehat dan cerdas, yang disadur dari buku Bayi dan Balita Sehat karya Irmawati.

Bayi sehat dan cerdas tentunya dambaan setiap orangtua.

Bayi sehat dan cerdas tentunya dambaan setiap orangtua.

Mempunyai bayi sehat dan cerdas merupakan dambaan setiap orang tua. Oleh karena itu, persiapan sebelum dan selama proses kehamilan harus dilakukan dengan baik.

Beberapa persiapan yang sebaiknya dilakukan oleh calon ayah dan ibu untuk memiliki bayi sehat, misalnya mengonsumsi makanan bergizi, menghindari rokok, menghindari obat-­obatan sembarangan, berolahraga secara teratur dan pemeriksaan pra kehamilan untuk calon ibu.

Selain itu, imunisasi yang dilakukan sebelum kehamilan dapat mencegah penyakit seperti TORCH, cacar air dan keterbelakangan mental calon bayi.

Apa yang harus dilakukan ibu hamil agar bayi sehat?

Di saat kehamilan, ibu harus lebih menjaga kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya.

Calon ibu harus mengonsumsi makanan bergizi, menghindari asap rokok, menghindari kafein, menghindari stres, berolahraga dan beristirahat dengan cukup.

Proses kehamilan terdiri dari tiga tahapan yang disebut trimester. Pada tiap trimester tersebut janin akan berkembang sehingga calon ibu harus benar-­benar menjaga kesehatannya.

Perut ibu yang semakin membesar membutuhkan kenyamanan dan keamanan, hingga tiba saatnya untuk melahirkan bayi sehat yang ditunggu­-tunggu.

Dapatkan info Terkini Seputar Dunia Parenting

Terimakasih telah mendaftar

Kunjungi fanpage kami untuk info menarik lainnya

Menuju FB fanpage
theAsianparent Indonesia

Bayi baru lahir Hamil