Parents, penting untuk kita memahami faktor penyebab diabetes yang tidak terasa tapi bahaya.
Gaya hidup cepat dan konsumsi gula tinggi yang umum di kota Jakarta kian meningkatkan risiko penyakit gula atau diabetes.
Penyakit ini terjadi saat kadar gula darah tinggi akibat gangguan pada insulin (hormon pengatur gula darah).
Nah, karena gejalanya sering tidak disadari, penting untuk memahami penyebabnya dan melakukan deteksi dini agar bisa dicegah sejak awal.
Pasalnya, ternyata banyak orang tidak menyadari bahwa mereka sudah berada dalam tahap pradiabetes atau bahkan diabetes, lho.
Apa Itu Fase Prediabetes?
Dijelaskan oleh dr. Herry Nursetiyanto, Sp.PD-KEMD, FINASIM, Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Endokrin, Metabolik, dan Diabetes di Mayapada Hospital Jakarta Selatan, prediabetes adalah fase awal ketika kadar gula darah puasa sudah di atas normal tapi belum dikatakan diabetes.
“Tentu, ada risiko berkembang menjadi diabetes tipe 2. Seseorang dikatakan prediabetes jika hasil HbA1c (rata-rata gula darah 3 bulan terakhir) berada di antara 5,7% hingga 6,4%, atau gula darah puasa (GDP) berkisar 100–125 mg/dL. Kemudian bisa berlanjut ke fase diabetes bila HbA1c ≥ 6,5% atau GDP ≥ 126 mg/dL.,” jelasnya.
Apa Saja Faktor Pemicu Diabetes?
Herry menjabarkan berbagai faktor pemicu diabates antara lain dari gaya hidup, stres kronis dan kurang tidur, hingga genetik.
“Faktor penyebab utamanya adalah gaya hidup seperti pola makan tinggi gula, konsumsi nasi putih berlebihan, kurang aktivitas fisik, hingga obesitas dan berisiko diabetes tipe 2.
“Selain itu, faktor stres kronis dan kurang tidur juga bisa mengganggu keseimbangan gula darah dan hormon yang memengaruhi sistem metabolik,” jelas dr. Herry.
Ia juga menambahkan bahwa faktor genetik turut berperan.
“Seseorang dengan riwayat keluarga diabetes, memiliki risiko tinggi hingga 2–6 kali lipat. Bahkan, diabetes dapat muncul di usia muda, dan risikonya akan semakin tinggi seiring bertambahnya usia,” tambah dr. Herry.
Apa Risiko Jika Diabetes Tidak Dicegah dengan Baik?
Jika tidak dicegah dan dikendalikan dengan baik, berbagai faktor penyebab diabetes dapat memicu kondisi yang lebih serius. Misalnya, meningkatkan risiko penyakit lain seperti serangan jantung, stroke, hingga gagal ginjal kronis.
“Diabetes itu mother of all diseases. Artinya, akan ada risiko penyakit lain, seperti serangan jantung, stroke, gagal ginjal kronis, gangguan penglihatan hingga kebutaan, serta luka yang sulit sembuh yang bisa berujung pada amputasi,” ungkap dr. Herry.
Bagaimana Cara Mencegah Diabetes yang Perlu Dilakukan?
Oleh karena itu, penting untuk segera mencegah diabetes sejak dini yaitu dengan cara menjaga kadar gula darah melalui pemeriksaan rutin.
Pemeriksaan kadar gula darah ini dapat dilakukan secara GRATIS di Sugar Clinic Mayapada Hospital Jakarta Selatan mencakup skrining risiko pradiabetes atau diabetes dengan bantuan Artificial Intelligence (AI), konsultasi dengan dokter, manajemen diabetes secara menyeluruh, hingga pendampingan gaya hidup sehat.
Bukan sekadar deteksi dini, layanan Sugar Clinic juga menyediakan pemeriksaan yang menyeluruh. Hal ini pun dijelaskan oleh dr. Deasy Sugesty, MARS, Hospital Director Mayapada Hospital Kuningan.
“Jadi, Sugar Clinic ini tidak hanya menyediakan layanan deteksi dini, tapi juga pemeriksaan diabetes secara menyeluruh dari mulai pencegahan hingga perawatan. Pada dasarnya, Sugar Clinic juga dirancang tidak hanya untuk mengobati, tapi juga mengedukasi masyarakat agar bisa mengelola kondisi metabolik dengan lebih baik dan mandiri,” jelas dr. Deasy.
Sugar Clinic ini tersedia di unit Mayapada Hospital yang ada di Kuningan, Tangerang, Surabaya, dan Bandung.
Untuk informasi layanan Sugar Clinic, Anda dapat menghubungi call center 150770 atau mengakses aplikasi MyCare untuk booking layanan skrining dengan mudah.
Penerapan gaya hidup sehat juga dapat dipantau lewat MyCare melalui fitur Personal Health yang terhubung ke Google Fit atau Health Access untuk menghitung detak jantung, footsteps, jumlah kalori terbakar, dan BMI.
Informasi kesehatan dan berbagai promo layanan dapat ditemui dalam fitur Health Articles & Tips di MyCare.
Unduh MyCare sekarang, dan kumpulkan reward point untuk mendapatkan potongan harga layanan di seluruh unit Mayapada Hospital.
***
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
