Mengandung Selagi Menyusui
Aku masih menyusui bayi pertama saya yang baru saja berumur salah satu. Sejak melahirkan saya tidak mengalami menstruasi. Karena saya sekarang berencana memiliki bayi kedua, bagaimana saya bisa tahu masa ovulasi saya? Bagaimana cara memaksimalkan kesempatan untuk hamil?
 |
 |
|
|
Sebelum aku dapat memberi nasihat tentang cara untuk hamil ketika menyusui, kita harus mengerti bagaimana menyusui dapat mempengaruhi kemungkinan kehamilan berikutnya.
Pada tahun 1988, sekelompok ilmuwan bertemu di Bellagio, Italia untuk mendefinisikan seperangkat pedoman bahwa seorang wanita dapat digunakan untuk memprediksi dia kembali ke kesuburan selama menyusui. Para ilmuwan meninjau data dari studi mengenai kembali ke kesuburan dan menentukan bahwa menyusui dapat memberikan hingga 98% kontrasepsi efektif jika tiga kriteria ini terpenuhi:
a. Sang ibu belum mengalami kembalinya menstruasi (perdarahan hingga 56 hari pasca-melahirkan dianggap sebagai bagian dari proses pemulihan pasca-melahirkan dan tidak dihitung sebagai menstruasi);
b. Ibu sepenuhnya atau hampir sepenuhnya menyusui; dan
c. Bayi kurang dari enam bulan.
Pedoman ini kemudian mendefinisikan sebuah metode baru yang disebut keluarga berencana menyusui atau Metode Amenore LAM. Uji klinis telah menunjukkan bahwa LAM paling tidak sama efektifnya dengan ilmuwan Bellagio diprediksi akan. Kurang dari 1% dari LAM pengguna di tiga uji klinis hamil ketika semua tiga kriteria LAM dipenuhi.
Dari ketiga kriteria LAM, kembalinya mens adalah indikator yang paling penting kesuburan. Penelitian yang dilakukan oleh Family Health International di Pakistan dan Filipina telah menunjukkan bahwa kehamilan sangat jarang bahkan lebih enam bulan dan akhir menyusui penuh di kalangan wanita yang tidak mengalami pendarahan vagina. Hanya 1,1% dari perempuan di Pakistan dan 2,6% dari perempuan di Filipina dikandung selama 12 bulan amenore laktasi.
Pola menyusui diberikan efek yang kuat pada kembalinya menstruasi dan kesuburan. Namun, mendefinisikan apa yang dimaksud dengan “penuh” menyusui dapat sulit. Definisi berikut saat ini sedang digunakan oleh keluarga berencana konselor yang mengajar LAM:
a. Penuh menyusui dapat eksklusif (tidak ada cairan atau padat lain diberikan kepada bayi) atau hampir eksklusif (vitamin, air, jus atau ritual feed jarang diberikan kepada bayi).
b. Menyusui hampir penuh berarti bahwa sebagian besar feed (paling sedikit 85%) adalah menyusui. Ada beberapa suplemen dapat dengan cairan atau makanan lain, tetapi suplemen tidak pernah menggantikan atau keterlambatan yang menyusui.
Metode Amenore yang menyusui Namun, metode sementara keluarga berencana. Untuk melanjutkan perlindungan kehamilan yang efektif, seorang wanita yang menggunakan LAM harus siap untuk beralih ke metode perencanaan keluarga lain ketika salah satu dari kriteria LAM perubahan. Ia harus dibuat sadar bahwa:
a. Setelah periode-nya kembali, menyusui tidak akan lagi melindungi dirinya dari kehamilan yang baru. Ia harus mempertimbangkan pendarahan vagina (setelah 56 hari pasca-melahirkan) untuk menjadi peringatan bahwa kesuburan kembali, bahkan jika pendarahan tidak menyerupai rutinnya menstruasi.
b. Jika ia mulai memberikan makanan bayi atau minum secara teratur atau mengalami gangguan dalam menyusui rutin, seperti kembali bekerja atau berhenti menyusui pada malam hari, ia tidak lagi dilindungi dari kehamilan.
c. Setelah bayi lebih dari enam bulan, kemungkinan menjadi hamil, bahkan sebelum periode-nya kembali, meningkat.
Jika ada perubahan ini terjadi, seorang wanita harus memilih metode kontrasepsi lain jika dia ingin dilindungi dari kehamilan. Tidak perlu untuk menghentikan menyusui, namun. Metode keluarga berencana yang direkomendasikan untuk wanita menyusui termasuk metode penghalang, IUDs, sterilisasi laki-laki atau perempuan, dan hormon metode yang hanya mengandung progestin, seperti hanya progestin pil ( “minipills”), injeksi dan Norplant. Pil kontrasepsi yang mengandung estrogen dan progestin baik (yang paling umum jenis pil KB) telah dikaitkan dengan produksi ASI berkurang dan harus dianggap sebagai metode pilihan terakhir.
Jika Anda sedang menyusui menurut laktasi Metode Amenore tanpa maksud kontrasepsi, maka cara lain untuk menentukan masa subur Anda adalah dengan menggunakan fisiologis tubuh Anda berubah selama siklus menstruasi normal Anda.
Seperti yang dapat Anda lihat dari diagram di bawah ini, ovulasi cenderung terjadi tepat sebelum paku di suhu basal tubuh. Itu adalah temperatur saja sebelum turun dari tempat tidur di pagi hari. Hal ini disebabkan oleh panas yang memproduksi hormon progesteron diciptakan oleh korpus luteum. Jadi, untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan, Anda dan pasangan Anda harus bertindak segera setelah Anda melihat kenaikan temperatur.
Cara lain adalah dengan mengamati cairan vagina Anda. Saat Anda memasuki masa subur Anda, cairan leher rahim menjadi lebih agar-agar dan transparan. Hal ini untuk memungkinkan mobilitas sperma lebih mudah selama masa subur ini. Untuk gambar tentang bagaimana seorang wanita cairan leher rahim dan leher rahim perubahan selama periode menstruasi normal, lihat http://beautifulcervix.com/photos-of-cervix/, terutama pada Hari 17 dan 19.
 |
|
|
|
Ovulation Cycle
|
Dijawab oleh:
Dr Dana Elliott Srither MBBS (S’pore), Grad Dip Family Medicine, seorang dokter keluarga yang percaya dengan prinsip “Get Well” and “Stay Well”.
(No Ratings Yet)
Loading ...
Facebook
Twitter
Oh that person who’s asking the question is so lucky. I was fully breastfeeding, I really mean 100% full, with absolutely no supplements and water and cereals and whathaveyous and yet my menses returned at 5.5 months post-delivery. I even accidentally conceived my 2nd child soon after. It crushed my target hope of breastfeeding my 1st child for two years. While you can’t wait to TTC for the 2nd child, I wish the 2nd child did not arrive that soon.
For that.. I have to envy those who had their periods already. cos I’m already not fully breastfeeding my boy (he’s a year old now) and I’m trying to concieve another.