Anak Saya Kegemukan?
 |
. Hi, anak perempuanku berusia 3 tahun. Belakangan ini saya agak cemas dengan berat badannya. Bisakah saya tahu apakah berat badannya memang masih dalam batas yang bisa diterima. Tingginya sekitar 99 cm dan beratnya 17 kg.
Jawaban
Berat badan anak Anda untuknya tinggi berdasarkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) Pertumbuhan Anak Standar adalah di 91% , dengan asumsi bahwa usianya adalah tepat 3 tahun.
Pengukuran BMI nya adalah 17,3 kg/m2, ketika didasarkan pada Standat Pertumbuhan Anak WHO , adalah di 89%.
Kegemukan didefinisikan sebagai BMI di atas 85% tapi di bawah 95%, dan obesitas didefinisikan sebagai BMI di atas 95% atau 30 kg/m2. Obesitas yang parah dianggap sebagai bagian dari pasien obesitas dan didefinisikan sebagai BMI di atas persentil 99, konsisten dengan pedoman mapan.
Jadi ya, anak Anda kelebihan berat badan. Tapi jangan putus asa. Masih ada waktu untuk mengajar anak Anda, dan keluarga Anda, pada apa yang dapat diambil langkah-langkah untuk mengatasi masalah ini dari maju ke kisaran obesitas.
Dalam waktu dekat, faktor utama yang akan memberikan kontribusi untuk masalah berat badannya akan terutama pola makan dan gaya hidup. Dietnya sangat dipengaruhi oleh anggota keluarga kebiasaan makan serta jenis makanan yang diperkenalkan di lingkungan sekolah. Jika dia memiliki gaya hidup terutama, hal itu cenderung karena seluruh keluarganya mengadopsi gaya hidup yang sama.
Hal ini diperburuk oleh banyak konsol permainan elektronik seperti Xbox, Playstations dan Nintendos,yang membuat anak terpaku di tempat, karena lampu dan suara pada layar. Ada kegiatan dalam lingkungan perawatan anak yang benar-benar membantu untuk memotivasi dirinya untuk menjadi aktif secara fisik. Jadi cobalah untuk membawa kegiatan fisik kembali ke rumah Anda.
Kebiasaan makan, keluarga yang tidak menyiapkan makanan yang dimasak di rumah-sebagian besar waktu, maka akan sangat dipengaruhi oleh bombardir iklan makanan di layar, di media massa dan bahkan secara online.
Dampak iklan televisi pada perilaku anak-anak makan dan kesehatan sangat nyata. Dalam sebuah penelitian berjudul “Efek dari iklan televisi untuk makanan pada konsumsi pangan pada anak-anak” dalam edisi di bulan April 2004 jurnal Appetite, para peneliti mengkaji anak-anak yang ramping, kelebihan berat badan dan obesitas untuk mengenali delapan delapan makanan dan non-makanan iklan terkait dalam desain pengukuran berulang. Konsumsi mereka manis dan lezat, tinggi dan rendah lemak makanan ringan diukur setelah kedua sesi tersebut. Sementara tidak ada perbedaan yang signifikan dalam jumlah iklan non-pangan diakui antara ramping dan anak-anak penderita obesitas, anak-anak penderita obesitas tidak mengakui secara signifikan lebih dari iklan makanan. Kemampuan untuk mengenali iklan makanan secara signifikan berkorelasi dengan jumlah makanan yang dimakan setelah paparan kepada mereka. Keseluruhan asupan makanan ringan dari obesitas dan kelebihan berat badan anak secara signifikan lebih tinggi daripada anak-anak kurus di kontrol (non-makanan iklan) kondisi. Konsumsi semua makanan yang ditawarkan meningkat posting iklan makanan dengan pengecualian yang rendah lemak kudapan sedap.
Data ini menunjukkan anak-anak obesitas meningkat kewaspadaan isyarat terkait makanan. Selain itu, paparan isyarat-isyarat seperti mendorong peningkatan asupan makanan pada semua anak. Paparan mempromosikan iklan makanan konsumsi.
Dijawab oleh:
Dr Dana Elliott Srither MBBS (Singapura), Grad Dip Family Medicine, dokter Keluarga Bersertifikat yang percaya pada prinsip “Get Well” and “Stay Well”.
(No Ratings Yet)
Loading ...
Facebook
Twitter